加内特:如今球员只练投篮,而不是为长期消耗做身体储备-NBA新闻

作者:小编发布时间:2026-11-12 08:00:46阅读次数:0

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11月12日讯 凯文-加内特针对伤病潮质疑NBA球员的训练备战方式:他认为球员们练的是投篮,而不是打磨身体,并为完整常规赛和季后赛深度征程储备耐力。

“这些年轻人训练,只为上场把球投进。没人在为长周期的消耗做准备,为撑完82场常规赛去打磨自己……

我以前四点半起床,独自跑90分钟,同时在脑子里预演比赛。跑完静下来冥想,想好我要怎么击溃对手,然后再去球馆针对性训练。

我不知道现在联盟里还有谁这么练。想要扛下82场常规赛、加上10场季前赛,再打20场季后赛,靠的就是这种积累。这就是心理韧性。

这就是我观察到的现状,而现在很少有人这么做了。”

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