首页

新闻资讯

意媒：霍伊伦训练中脚踝受伤，那不勒斯暂不担心

一笔原本接近完成的租借，因为一次换帅而改变。据法布里齐奥·罗马诺透露，曼联中场科比·梅努原本已非常接近租借加盟那不勒斯，直到迈克尔·卡里克接手，情况才被改写。交易曾"非常深入"<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260914013049073531_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 罗马诺在自己的YouTube频道上谈到了梅努处境的转变。他表示，在鲁本·阿莫林被曼联解雇之前的那个一月转会窗，梅努几乎就要租借去那不勒斯，"这笔交易非常具体，已经非常深入"。随后曼联换帅。卡里克到来，梅努立刻成为球队计划中的关键一环。罗马诺的原话是："我想提一下曼联所有人对科比有多满意。这关乎迈克尔·卡里克，也关乎俱乐部。不到一年，基本上就是八九个月，科比周围的一切都变了。"从被弃用到不可或缺在此之前，这位年轻的英格兰国脚发展明显停滞，被前任主帅阿莫林排除在外。梅努最初是在埃里克·滕哈赫手下进入曼联一线队的，但在阿莫林治下，他看起来可能要走人，最终是卡里克"救场"。卡里克于今年一月被任命为曼联临时主帅，他上任后立即把梅努放进了首发阵容的重要位置。罗马诺补充说，如今曼联对梅努感到欣喜——他签下了一份新合同，被视为现在和未来计划的重要组成部分，球员本人也非常开心。"科比·梅努的生活彻底改变了，俱乐部内部确信这是一步非常聪明的棋。"新援到来，位置依然稳固值得注意的是，尽管今夏曼联引进了三名新中场，梅努在卡里克麾下依然持续闪光。这位自家青训出身的年轻人，在老特拉福德的前景被看好。

罗马诺：卡里克上任后，梅努租借那不勒斯交易被叫停

据《The Athletic》报道，克瓦拉茨赫利亚表示，自己在比赛中拉低球袜的习惯始于那不勒斯首秀，当时他一度抽筋。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260911222010010328_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 克瓦拉茨赫利亚说道：“那是我在那不勒斯的第一场比赛，我有35分钟感觉抽筋。可能是因为首次出场，我有些紧张。通常我都会像平时一样把球袜拉上去，我当时想，拉低球袜或许能缓解抽筋。”他表示，自己随后取得进球，因此觉得这一做法可能带来了好运，“从那以后我就没有再改变过”。谈到“克瓦拉多纳”这个绰号时，克瓦拉茨赫利亚表示：“这是我最喜欢的绰号。我真的为曾效力那不勒斯感到自豪。被这样称呼是一种荣誉，也是一种压力，因为被拿来与足球史上最好的球员之一比较，确实很难应对。没有人能与马拉多纳相比，但这让我感到高兴。”

克瓦拉茨赫利亚：拉低球袜是为缓解抽筋，此外它还能带来好运

据Opta统计，那不勒斯在新赛季各项赛事的前4场比赛中输掉了3场，这是过去60年来的第二次。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260910130018070840_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 上一次出现这种情况是在2000/01赛季（当时战绩为1平3负）。

Opta：那不勒斯新赛季4战输3场，近60年来第2次

据《Mediaset》报道，霍伊伦昨天在那不勒斯训练中脚踝受伤。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260802170036061250_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据《Mediaset》报道，霍伊伦昨天上午在卡斯特尔迪桑格罗的帕蒂尼球场训练时，因与拉法-马林的一次拼抢撞到左脚踝，不得不中断训练。丹麦中锋随即下场，把训练时间让给额外加练的洛伦佐-卢卡，并出于谨慎提前离开训练课，以避免进一步风险。那不勒斯内部并未因此过度担忧，因为教练组在训练结束后发布的常规医疗通报中，没有提到这名中锋的伤情有令人担心的消息。

莫伊塞 ⚜️

都体：科洛-穆阿尼抵达都灵，将签尤文5年合同

库尔图瓦目前没有在近期挂靴的打算。他依然希望身披皇家马德里球衣再踢几个赛季：“我还想再踢五六年。”这也说明，只要身体条件和动力还在，他就会继续踢下去。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260917224102033571_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “我还没决定退役后要做什么。我不确定自己是否真的适合执教一线队：每天要面对这么多球员，可能会让我很快老去。”库尔图瓦说，不过他也留下了未来的另一种可能。他的未来也许仍在马德里，只是角色会完全不同。这位前切尔西和马德里竞技门将表示，自己尤其对在皇家马德里门将部门工作的想法很感兴趣，希望帮助年轻门将成长。“我想打造一所顶级青训学院，培养下一个库尔图瓦，而不是等着去买他。”他这样说。与此同时，库尔图瓦的重心仍放在皇家马德里。比利时征召他参加欧国联，但他选择不响应召唤，把这段时间留给身体恢复和备战俱乐部赛事。这一决定也延续了他希望在皇马继续长期效力的态度。

库尔图瓦：想再踢五六年，退役后或任皇马青训帮助青年门将

《阿斯报》消息，霍安-加西亚本周四接受检查后，确认右膝半月板出现轻微问题，预计将缺阵大约三周。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260917224053042691_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 幸运的是，这一次赛程对巴萨比较有利：他的缺席正好赶上国家队比赛日，因此他只会错过对塞维利亚的比赛，并有望赶上巴萨主场对赫塔费的比赛。伤势出现在右膝而不是一年前动过手术的左膝，这也让俱乐部医疗组稍感安心，因为这次伤势没有那么严重，甚至不需要手术。这样看来，弗里克本周很可能继续让波兰门将什琴斯尼镇守球门。这个安排已经让球迷产生了不少疑问，尤其是什琴斯尼在对阵拉科的比赛中的表现并不稳定，他在对方第二个进球时的失误实在过于低级，也难以原谅。

阿斯：霍安右膝半月板出现轻微问题，预计将缺阵约三周

据《每日体育报》报道，姆巴佩接受《阿斯报》采访时谈到金球奖和亚马尔。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260917224044028736_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这名法国前锋认为，今年是冲击奖项的好时机，但他不愿只靠言辞抬高自己。“我认为这是一个很适合拿奖的年份。替我发声的最好律师是我的双脚。说再多也没用。”姆巴佩表示，自己的竞争力必须用场上表现来证明。不过，这名皇马前锋并不掩饰自己的最大愿望。“对我来说，最重要的是金球奖回到皇家马德里。它应该回到伯纳乌，回到皇马球迷身边，回到所有支持这些人的手中，给他们带来希望。这些人比全世界任何人都更配得上它。”他强调，希望奖项重返白衣军团。

姆巴佩：最重要的是金球奖回到皇马，它应该回到伯纳乌

根据《每日邮报》的最新报道，曼城方面对恩佐有关的传闻在转会结束后传出感到疑惑。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260917224031064972_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据报道，过去一周，切尔西持续放出关于转会截止日以1.25亿英镑将恩佐出售给曼城的相关信息，曼城内部对此觉得这很有意思。切尔西内部人士上周五声称：恩佐曾告知切尔西，他和队内队友的关系已经破裂、无法修复，恩佐透露，自从马雷斯卡离任之后，他一直和马雷斯卡保持持续联系，为了转会曼城，他还提交了两份书面转会申请。但曼城方面感到不解：既然阿隆索此前还称赞过恩佐的职业素养，而且这名阿根廷中场在赛季前切尔西最后一场友谊赛还戴上了队长袖标，为何现在会爆出这些说法。

邮报：恩佐离队内幕相关报道关窗后才出现，曼城对此感到困惑

北京时间9月19日凌晨3时，切尔西将在英超第5轮客场挑战布伦特福德。比赛前夕，切尔西主教练哈维-阿隆索出席了新闻发布会，本文为新闻发布会的下半部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260917224024057050_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 关于布伦特福德，他们的核心打法在很大程度上依赖快速攻防转换、定位球以及大力界外球，这个星期你们是如何进行针对性训练以帮助球队抵御这些威胁的呢？ 是的，他们在这些方面做得非常好，但绝不仅仅是这些——他们还能踢出其他战术，绝非仅仅依靠攻防转换或是定位球。我认为这是一支非常有战术素养的球队，也是一家将自身的发展规划和打法体系建立得非常好的俱乐部。无论是在有球还是无球的状态下，他们在很多很多层面都表现得非常全面。而且在他们的主场比赛里，你看一下过往的数据就会发现，他们在主场拥有强大的统治力，因此这将会是一项重大的挑战。我看了上赛季的那场比赛，你能够从所有经历当中学到东西，明天对我们来说将会是一次严峻的考验。 我的最后一个问题，当你还在利物浦效力而基思-安德鲁斯在布莱克本效力的时候，你作为球员曾两次和他对阵过，并且那两场比赛你都赢了，你对他有多了解？ 好吧，那是过去的日子了！美好的旧时光，是的！但是我记得每次去客场对阵布莱克本，我都非常享受那些比赛。对于我在英超踢球的那段岁月，绝大多数记忆都是非常美好的。 关于若昂-佩德罗，我再追问一句，他今天参加训练了吗？我们只是想了解一下他是否接近恢复体能，他训练了吗？准备好出场了吗？ 我们明天再看看他是否准备好出场，届时会做出决定的。 好的，还有一个关于莫伊塞斯-凯塞多的问题，你预计他会去厄瓜多尔国家队报到吗？你个人是不是更希望他不要去呢？ 我不知道他有没有进入厄瓜多尔国家队的大名单，但是我目前所有的注意力都集中在他什么时候能为切尔西出场上，这才是我的关心所在。至于在这之外的其他事，并不在我的掌控范围之内。 按我的推测，一个伤停了相当长一段时间的球员，如果在这周末突然复出参赛，紧接着又要去国家队踢三个星期比赛，这恐怕不是很理想的情况吧？ 是的，但那是国家队征召的职责，有时候你根本没办法干预。所以让我们静观其变吧，国际比赛日确实是个漫长的间歇期。 我的意思是，在切尔西目前正处于百废待兴、倾力构建战术体系的关键阶段，你却不得不放走球员长达两周半的时间，这会让你感到沮丧吗？你是怎么看待这件事的呢？ 不，我知道这令人沮丧，但事实就是这样。所以我尽量不去为那些超出我控制范围的事感到沮丧，因为我没办法掌控它们。我们此前已经共事了一段时间，未来我们还有很多的时间在一起。在英超，这里没有圣诞冬歇期，所以圣诞节期间我们也会待在一起，届时会有大量的比赛。我们已经向前迈出了几步，未来还有更漫长的道路要走。 关于整个英超联赛，到目前为止你是如何看待竞争格局的呢？你认为阿森纳的实力是否高出其他球队一筹？你觉得切尔西距离他们还有多大的差距？ 现在下结论还太早了。当然，阿森纳和曼城目前赢得了所有的比赛，但是赛季还有漫长的比赛要踢。我以前就知道这一点，但是只有当你身临其境的时候，你才会切身体会到每一场比赛有多么艰难，想要赢得一场比赛有多么不容易。你绝不能把任何一场比赛当作理所当然，你必须拿出最佳状态，因为一旦你做不到，你就会付出惨痛的代价。我们已经亲身教训过了。但我相信所有的球队都会经历高光时刻，也都会遇到低谷期。 最后再问一句，你刚才提到了布伦特福德以及他们的定位球威胁，那么这个星期你们是否在定位球防守上投入了大量时间呢？另外，教练组中的奥斯汀(麦克菲)在俱乐部里起到了多么重要的作用？ 好吧，我们希望在各个细分领域都有最顶尖的专家，无论是在进攻端、防守端还是定位球的细节上。奥斯汀在英超联赛当中拥有极其丰富的宝贵经验，他给我们提供了非常大的帮助。我们开展了有针对性的训练，就像我们以往筹备每一场比赛一样，充分了解我们明天将要面对的对手。 你好，阿隆索，一个关于马尔科-帕莱斯特拉的问题：我不是问他明天能不能踢，而是关于他从赛季开局到现在一直无法出场的情况，我很想知道的是，你如何去帮助一名既遭遇伤病又完全没有英超经验的球员真正融入到球队当中呢？ 毫无疑问，最好的适应方式就是通过实战比赛。有时候你可以循序渐进，但有些球员需要直接投身到高强度的比赛中去，直接踢出良好的赛场影响，快速学习并吸取经验，而我们会在一旁竭尽全力提供帮助。我认为他非常年轻，充满活力和巨大的潜能。从上赛季他在意甲的第一年直接跨越到这里，这一步迈得确实很大。但是他的身上具备我们一直在寻找的诸多优良品质，他必须尽快适应英超的节奏。 一个更宏观的问题，我们即将在完成这一轮的五场比赛之后迎来国际比赛日，你对球队目前展现出的竞技水平感到满意吗？你认为全队作为整体最需要在哪些方面进行提升呢？ 好吧，很显然在防守端我们可以做得更好。在进攻端我们表现得不错，但是我们需要在防守和进攻之间找到最合理的平衡点，从而不再丢掉那么多的球。这一点非常明确，我也深信我们一定能做到。任何改变都需要时间，此前的一些客观因素限制了我们去建立理想中的稳定性，但是一旦我们建立起这种稳定性，我相信我们的防线和全队都会变得更加稳固。

阿隆索：我不知道凯塞多有没有被国家队征召，但我也没法干预

北京时间9月19日凌晨3时，切尔西将在英超第5轮客场挑战布伦特福德。比赛前夕，切尔西主教练哈维-阿隆索出席了新闻发布会，本文为新闻发布会的上半部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260917224016082695_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 你好，阿隆索，俱乐部在所有权层面发生了一项重要的变更，你认为这是一个积极的进展吗？ 是的，当俱乐部的管理架构和所有权发生重大改变的时候，我认为对于俱乐部来说这是一个重要的日子。有几点我想说明：首先，我非常感谢前所有者在过去所做的工作。虽然当时我还不在这里，但我知道他们发挥了重要作用。而现在贝达德(埃格巴利)掌控了更多的控制权，几乎是全面掌控，我认为主要领导者和核心方向明确是一件好事。我和贝达德的关系非常好，当时是他亲自来到马德里向我阐述这个规划、说服我加入切尔西的，我们一直合作得非常愉快。正如我之前提到的那样，这是我们在球队阵容构建规划当中完成的第一阶段，效果很好，现在我们将会携手继续前进。 俱乐部的雄心非常明确，你对于切尔西很快重新具备争夺重大奖杯的能力有多大信心？ 这就是我们来到这里的意义所在：去努力工作，让我们重新回到能够争冠的竞技位置，尽管我们深知面前面临着多么激烈的竞争。但毫无疑问的是，俱乐部的雄心、俱乐部的巨大潜力、球员们的体量以及我们目前的地位——我们非常清楚自己希望达到什么样的位置。我们知道任何事的重组和建立都需要时间，但追求这个目标的雄心是非常明确而且坚定的。 关于若昂-佩德罗，你能透露些什么吗？因为在接下来的几个星期里他将不会代表巴西国家队出战…… 关于伤病和阵容的情况，我们明天将会进行赛前的最后一次训练，因此目前还没有任何人在周五的比赛当中被完全排除在大名单之外。所以我倾向于保持谨慎，我们将等到明天训练结束后再对每一位球员做出最终的决定。 你能确认一下若昂具体的伤病情况吗？是否存在这样一种可能：他明天可以代表切尔西对阵布伦特福德，但之后不代表巴西国家队参赛？ 确实存在这种可能性。 至于莫伊塞斯-凯塞多，你之前说希望他这个星期能够出场，他现在是否离复出越来越近了呢？ 他确实越来越接近复出了，明天我们将会对全队以及前往布伦特福德客场的参赛大名单做出最终决定。 里斯-詹姆斯没有参加我们周二看到的公开训练部分，在这方面有什么值得担心的吗？ 没有，那只是针对周二的训练计划做出的针对性调整。我们会密切观察他的恢复进展，明天再做出决定。 从积极的一面来看，马尔科(帕莱斯特拉)和乔丹-亨德森，他们现在是不是越来越接近复出了呢？他们明天能进入出场考虑范围吗？ 明天做出最终决定……抱歉啊朋友，真抱歉(笑)！我一直在重复，但是你的问题全都是换汤不换药的！但是在那之前，球员们自己心里很清楚，我认为我们需要通过这最后一次训练评估所有的决定，明天我们就会为对阵布伦特福德的比赛做出决定。 到目前为止，在每一场英超联赛当中你都对防线做出了不少调整，你希望在明天的比赛里从防线上看到什么呢？你如何确保防线能够保持更加稳固？ 好吧，防守是全队11个人的整体职责，而不仅仅是后防线上的四个人或是五个人，无论采用什么阵型都是这样的。因此这关系到整个团队，关系到我们如何竞争，关乎我们如何适应比赛中的不同阶段。当我们在比赛当中取得领先的时候，或者当比赛处于僵局的时候，我们都需要保持同样的竞争心态去应对不同局面。我们清楚在英超联赛当中想要掌控整场90分钟的比赛是非常困难的，但能够去适应比赛并具备所必需的危机感和专注度，这一点至关重要。当然，从我们开局到现在大概过了四到五个星期的时间，这将是这个阶段的第七场比赛。这是一场极其关键的比赛，因为这是国际比赛日前的最后一场比赛，因为这是英超联赛，也因为这是客场挑战布伦特福德——那向来是一块极难啃的骨头，因此我们必须踢出一场高标准、高要求的比赛。 最后再回到若昂的问题上，很显然错过今年夏天的世界杯对他来说是个巨大的打击，那么这次无法前往国家队报到，他是否也会觉得这是个挫折呢？ 不，他已经从夏天世界杯的阴影里走出来了。到目前为止，他展现出了极强的欲望和决心去踢出一个伟大的赛季，所以夏天的事现在已经非常遥远了。 那么对于即将到来的这个国家队集训期呢？他现在不能去巴西队报到，心里会有遗憾吗？ 未来他一定会入选的，我非常确定他以后会重新回到国家队。 你好，阿隆索，我知道你刚才提到防守关系到整体和全队，但是关于莫伊塞斯-凯塞多，你知道的，他在这赛季到目前为止还没有在英超首发出场过，然而当他首发出场的时候，球队的胜率数据是非常直观的——只要他能踢，切尔西赢球的场次就更多，因此从球队的平衡性以及他在中场的威慑力来看，你觉得当他为切尔西首发出场的时候，这对后防线有多大的帮助？ 凯塞多是世界上顶尖的中场球员之一，毫无疑问，只要中场有他在的话，一切都会变得更好，我们对此心知肚明。但是就目前而言，明天我们拭目以待吧。之前他一直无法出场，所以我们必须要去适应和应对那种状况。而当他能够出场的时候，我们就会从他的个人能力、对球队平衡的贡献以及中场存在感中获益。我认为他对于身边的队友们有着极大的鼓舞作用，我非常期待他的回归。

阿隆索：若昂-佩德罗明天能上但不会去国家队？有这种可能性

据FCinter1908报道，国际米兰正在备战对阵罗马的比赛。齐沃肯定将缺少斯通斯、恰尔汉奥卢和斯彭斯，这几名球员预计会在漫长的国家队比赛日间歇后恢复可用。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260917222037004004_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 不过，劳塔罗-马丁内斯看起来没有问题。这位队长因背部不适、出于谨慎考虑缺席了对乌迪内斯的比赛，预计将重新回到国际米兰的进攻线。据FCinter1908了解，劳塔罗已经跟随全队完成了全部训练，将准备好在对罗马的焦点战中首发出场。

意媒：劳塔罗跟随球队完成了全部训练，将首发出战罗马

据荷兰记者Sander Janssen消息，周三晚现场观看AC米兰对阵本菲卡比赛的部分奈梅亨球迷，在米兰火车站偶遇了安东尼奥-孔蒂。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260917222028076126_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这些奈梅亨球迷随后准备乘坐火车前往都灵，而孔蒂恰好也登上了同一趟前往都灵的列车。值得注意的是，目前孔蒂的名字正与尤文图斯帅位联系在一起，他被认为是可能接替卢西亚诺-斯帕莱蒂的人选之一。不过，孔蒂此次前往都灵是否与尤文图斯帅位有关，目前尚无明确信息。

记者：孔蒂现身米兰火车站前往都灵，此前被传或接替斯帕莱蒂

北京时间9月17日，莱切俱乐部宣布，已将球员蒂亚戈-加布里埃尔的合同延长至2029/30赛季结束，他原本的合同将在2027年6月30日到期。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260917222018011164_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 今年夏天，这名葡萄牙后卫一度与意大利乃至其他联赛的多家豪门联系在一起。作为莱切本赛季意甲开局阶段的绝对主力，他如今已将与这家俱乐部的合同延长至2030年。几小时前，蒂亚戈-加布里埃尔刚在莱切官方渠道上表示：“留队意味着什么？对我和我的家人来说都很特别。不能总想着转会市场，那是次要的，也不取决于我。我一直都把心思放在莱切，所以能留下来，我真的非常高兴。”

官方：莱切与蒂亚戈-加布里埃尔续约至2030年；今夏米兰有意

据《信使报》报道，巴雷拉本赛季开局出色，在国际米兰近期对那不勒斯和乌迪内斯的逆转中扮演了主角。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260917222011042143_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 《信使报》称，巴雷拉如今不只是国际米兰中场永动机，更是球队真正的精神领袖；每当球队陷入困境，他总能用强烈的气场和充满感染力的斗志带动全队。作为前卡利亚里的中场，巴雷拉本赛季开局表现抢眼，他在球队体系中的核心地位也在最近几场关键比赛中体现得非常清楚。对那不勒斯一战，正是巴雷拉丢失了那个危险球，随后对手打进了领先一球。但他没有像很多球员那样因此受挫，而是把球队扛在肩上，持续提升强度，统治中场，证明真正的无袖标队长从不会因为一次失误就退缩。对乌迪内斯一战，在劳塔罗-马丁内斯缺阵、国际米兰一度两球落后的情况下，巴雷拉用一场全面发挥点燃了全队士气。他和卡洛斯-奥古斯托一起在半场前把比分扳平，凭借一记兼具怒火与技术的处理打进2-2。下半场，他几乎完全统治了中场，处理干净每一次球权，并掌控了比赛节奏。现在轮到罗马，国际米兰23号球员早已习惯这样的比赛。国际米兰知道，球队可以继续依靠这盏中场灯塔，他能把疲惫转化为能量，把压力变成求胜欲。