随后，俱乐部开出了“三停”罚单：停薪、停训、停赛，外加五万元罚款。停薪，意味着断了他的经济来源；停训，剥夺了他的训练资格，状态下滑的后果只能自己承担；停赛，让他无缘接下来的比赛，球队的胜负成败也与他无关。更令人唏嘘的是，这笔罚款将直接从他的工资中扣除，用于公益事业。除此之外，他还必须提交一份深刻的书面检讨，公开承认自己的错误。

俱乐部如此严厉的处罚，实属无奈之举。作为一名老将，理应懂得控制情绪，尊重裁判的判罚。然而，张呈栋的冲动行为，不仅让自己身陷囹圄，更让球队陷入困境。

平心而论，赛场上出现争议在所难免，即便遇到不公正的判罚，也应保持克制。中超赛场上，人情哨、黑哨现象的确存在，有时裁判会故意激怒球员，从而偏袒另一方。但球员一旦失去理智，就会正中下怀，将球队推向深渊。倘若张呈栋能够冷静处理，或许裁判也难以找到借口，轻易将他罚下。

对于张呈栋的行为，球迷们也各执己见。有人认为他敢于向裁判说不，勇气可嘉；也有人认为他的冲动行为，给球队带来了负面影响，不可取。无论如何，这次事件对张呈栋本人和俱乐部都产生了不小的冲击。俱乐部迫不得已做出的“三停”处罚，并非为了惩罚而惩罚，而是希望他能够深刻反省，认识到自己的错误。

张呈栋的“三停”处罚，无疑给中超联赛敲响了警钟：赛风赛纪绝非一句空话，而是关乎联赛生死存亡的底线。当裁判判罚引发争议时，我们该选择“暴走”还是“克制”？这或许是每一位球员都应该认真思考的问题。