队记Iko:阿门今夏正在复刻已故传奇科比闻名的666训练法_汤普森_汗水_火箭
头号创作者激励计划
火箭新星复刻科比魔鬼训练,投射能力突飞猛进!
![]()
据休斯顿火箭随队记者凯利-伊科(Kelly,Iko)的非常新报道,火箭队年轻球员阿门-汤普森今夏投入了一场近乎疯狂的自我锤炼——他正在复刻已故传奇科比-布莱恩特闻名的666训练法。
![]()
这套训练法以超高强度著称:每周6天、每天6小时,精确分割为6个严苛阶段。其核心内容是:6000次中距离与三分投篮、6000次跳投、6000次百米冲刺,辅以各600次的杠铃、深蹲及俯卧撑训练。每一个数字背后,都是对体能和意志的极限挑战。
![]()
整个休赛期,汤普森几乎化身训练馆住客。除了短暂前往拉斯维加斯观看两场夏季联赛外,他的全部时间与汗水都挥洒在训练场上。消息人士向伊科透露,这份堪比苦行僧的专注已结出硕果——汤普森在投射技术上的进步幅度,令人印象深刻。
![]()
科比曾用这套钢铁意志锻造的法则登上巅峰。如今,年轻的火箭新星正踩着巨人的足迹,用6000次重复与600次力量堆砌自己的未来基石。当新赛季哨响,训练馆里每一滴汗水,或将化为赛场上的精准一击。
标签:
收藏
发表评论
ta的文章
曝阿隆索不满被炒:错误+不公!对球员失望...
2026-01-14 10:42:35
皇马2大反骨仔曝光!佛爷却不处罚 阿隆索...
2026-01-14 10:42:22
点球大战皇家社会6-5奥萨苏纳,卡泰纳失...
2026-01-14 10:41:50
阿隆索下课只因“炸弹三人组”?维尼修斯带...
2026-01-14 10:41:10
罗马诺:拉斯帕多里今日在亚特兰大报到,转...
2026-01-14 10:41:01
合同剩半年,标价3500镑,谁敢买?今夏...
2026-01-14 10:40:55
贝尔塔正拟定阿森纳夏天引援计划!枪手后防...
2026-01-14 10:40:34
罗塞尼尔:我尊重和欣赏斯特林、迪萨西,会...
2026-01-14 10:39:58
泰晤士报介绍卡里克教练组:包括南门副手、...
2026-01-14 10:39:52
酸!曼城新援2场造3球连获最佳 曼联名宿...
2026-01-14 10:39:47