减重明显!东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭
7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访,其中谈到了休赛期的训练计划。
从六月份开始,东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天,他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后,他才会吃第一餐。
标签:
收藏
发表评论


ta的文章
太壕了!罗马诺:利物浦将报价1.2亿镑求...
2025-07-29 07:10:20
德天空:迪亚斯比萨内高效,在防守中前者也...
2025-07-29 07:10:15
法媒:内马尔和球迷关系紧张或离开桑托斯,...
2025-07-29 07:10:09
17岁法国中场全能新星横空出世 7豪门疯...
2025-07-29 07:10:08
广东男篮不敌巴西队!徐昕和杜锋发生争执,...
2025-07-29 07:10:05
申京联盟前25有望?被包夹749次仅次约...
2025-07-29 07:10:04
本周续约?美记:东契奇确认周末返回洛杉矶...
2025-07-29 07:09:14
快船社媒晒出保罗回归照片,后者表态:回快...
2025-07-29 07:09:12
罗马诺:利物浦准备为伊萨克提出创纪录报价...
2025-07-29 06:41:44
德天空:米约参观了马竞的训练场,并和西蒙...
2025-07-29 06:41:40