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今日火箭迎战奇才 范弗里特与兰代尔因伤缺阵 亚当斯出战成疑

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123203501043717_p.png"></div>11月23日讯 今天NBA常规赛国王客场对阵掘金的比赛已经结束。全场战罢，国王以128-123战胜掘金。本场比赛，国王球员德罗赞出战30分钟，投篮9中5、罚球7中7得到17分7篮板5助攻。赛后，国王球员德罗赞接受采访，谈及此前的失利和今天获胜的重要性，德罗赞表示：“有时候，只需要一点积极的推动，朝着正确的方向前进就足够了。这不仅对我个人而言，对我们整个团队来说也是如此。看到威少投进关键球很重要。看到基根打出关键表现，重返赛场也很重要。这是集体的努力，重新带回了比赛和拼搏所需的喜悦。所以这很重要。” 来源：X

德罗赞：看到威少投进关键球很重要，这是集体的努力-NBA新闻

CBA25-26赛季即将拉开序幕。根据各队在休赛期的阵容调整情况来看，新赛季有四队会很强势，有四队成绩可能要下滑，而备受关注的辽粤争锋局面或不再出现。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123155619023504_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="421" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 强势四队包括广厦男篮、北京男篮、广东男篮、上海男篮广厦男篮上赛季夺冠框架基本没动，内外援都算，而整个冲冠过程又给球员和教练组累积了不少经验。因此，新赛季的广厦仍会很有竞争力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123155621065165_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="509" height="410" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京男篮休赛期引进国手赵睿，加上阵容原有的国手周琦、曾凡博、雷蒙等，他们的本土阵容让联盟各队羡慕。只要主帅许利民战术运用合理，北京队定是一块难啃的硬骨头。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123155623045717_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="485" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 广东男篮新赛季的目标就是冲冠，球队经理朱芳雨已公开表态。为此，他们签下国内顶尖球员崔永熙、焦泊乔，外援层面也进行了大换血。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123155625094116_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="609" height="436" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 上海男篮的阵容相比上赛季再度升级，锋线引进前辽篮国手张镇麟，外援方面签下前辽篮冠军功臣弗格，以及前山西队外援、强解能力极强的古德温。加之原班核心阵容，球队显然剑指总冠军。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123155628076094_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="898" height="974" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 成绩恐下滑的四队是青岛男篮、辽宁男篮、浙江男篮、山西男篮。青岛男篮核心内线杨瀚森去打NBA了，球队综合实力肯定会下滑。而且球队很多战术是围绕杨瀚森进行的，他离队后，刘维伟要重新建立新的战术体系。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123155630012062_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 辽宁男篮新赛季成绩恐面临下滑，原因在于阵容实力受损。休赛期，韩德君退役，张镇麟转会上海，球队虽引进姜宇星，但他的实力很难达到平替前两位的效果。因此，新赛季辽粤争锋局面或不再现。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123155632001469_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 浙江队的情况跟青岛男篮、辽宁男篮相似，均是主力流失。他们的主力内线余嘉豪去打西乙了，主力后卫王奕博转会青岛了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123155634033955_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="600" height="400" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 山西男篮新赛季的外援配置迎来大幅调整。上赛季球队能取得超出预期的好成绩，与成功引进实力外援密切相关。新赛季他们能否将外援优势延续下去，复刻上赛季的好成绩，仍有待观察。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123155637016844_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 剩下的球队，宁波男篮、同曦男篮走流量路线，都签约了网红球员。广州男篮走培养路线，他们的教练组算是整个CBA最先进的。吉林、深圳、天津、北控依旧延续上赛季的阵容和运营思路。他们新赛季的成绩相比上赛季应该都不会有太大变数。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123155639060121_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 各位球迷朋友，对此你怎么看呢？欢迎在评论区留言探讨！

CBA新赛季四队强势，四队成绩恐下滑，辽粤争锋或不再现

北京时间11月23日，NBA常规赛掘金主场对阵国王，其中掘金是背靠背第二场。约基奇率领掘金逐步取得13分领先优势，国王借助团队攻势在末节反超比分，并且挡住掘金的反扑追分，威少连续关键进球，最终掘金123-128爆冷惜败国王结束2连胜，国王结束8连败收获新赛季第4胜，威少离开掘金之后首次战胜旧主。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123155549019754_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="642" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 数据统计掘金：约基奇44分13篮板7助攻，贾马尔-穆雷23分9助攻，沃特森15分，卡约4记三分20分。国王：威少21分6篮板11助攻，<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

约基奇44+13+7国王爆冷灭掘金终结8连败 威少21+6+11超传奇

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020241112050755021557_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 11月12日讯 今日NBA常规赛，火箭主场迎战奇才。据火箭随队，范弗里特因左腿筋疼痛、兰代尔因肩膀伤势将缺席今日对阵奇才的比赛。亚当斯仍被列为出战成疑，本赛季他参加的所有比赛当天都是如此。

NBA周最佳：约基奇场均29.5分15.8板14.5助 加兰场均25分7.3助

意媒：河床已经开启转会谈判，希望在冬窗引进华金-科雷亚

根据《马卡报》的报道，皇家马德里在年度股东大会上犯了一个错误，大会其中一个环节是悼念若塔兄弟，但弟弟安德烈-席尔瓦配图错误，误用为前红牛与法兰克福中锋安德烈-席尔瓦。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123203339056496_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 报道称，皇马在年度股东大会上犯了一个错误。在深情悼念过去一年中去世的人们时，俱乐部也想要纪念利物浦球员迪奥戈-若塔和他的兄弟安德烈-席尔瓦，他们在今年7月3日的一场交通事故中不幸遇难。然而，照片中与迪奥戈-若塔一起出现的并不是他的兄弟安德烈-席尔瓦，而是埃尔切中锋安德烈-席尔瓦，而皇家马德里恰好将在下场比赛对阵埃尔切。【上咪咕独家看英超】

大乌龙，皇马年度大会悼念若塔兄弟，但安德烈-席尔瓦配错图

根据《世界体育报》的报道，巴塞罗那将在周一上午于体育城进行训练，而不是在斯坦福桥为对阵切尔西的比赛做准备，随后他们将前往伦敦。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123203334074118_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="449" height="220" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 报道称，与通常情况不同（尽管偶有例外），巴塞罗那不会在斯坦福桥为11月26日的欧冠联赛对阵切尔西的比赛进行训练。这一决定再次由弗里克在分析球员休息计划后做出，因为周六对阵毕尔巴鄂竞技的比赛刚刚结束。因此，比赛当天在球场进行的传统训练将不会进行。球队将于上午在体育城集合，并在11:00开始训练。随后中午时分，巴塞罗那将飞往伦敦。球员们将留在集训酒店，而弗里克和拉菲尼亚则将在18:45前往球场参加媒体活动。与此同时，切尔西将在15:00于斯坦福桥进行训练，马雷斯卡的新闻发布会则定于12:00举行。一切均已安排妥当。【上咪咕独家看英超】

世体：巴萨不提前去斯坦福桥踩场训练，将在比赛当日飞往伦敦

水晶宫客场2-0击败狼队赛后，水晶宫后卫格伊接受了赛后采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123203329029244_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谈击败狼队 “我认为这对我们来说是一场很好的比赛，从一开始就如此。我们一直都知道他们会让我们踢得很难受。“有了新教练，他们有了新的希望和动力，这场比赛注定会很艰难，但小伙子们提升了状态。这是我们一贯的作风，而且从一开始我们就展现了纪律性。“说实话，在这个赛季的阶段，排名并不重要。最重要的是我们的表现和比赛方式。每个人都必须继续保持这样的表现，这一点至关重要。“就像我说的，这是一场纪律严明的比赛，每个人都清楚自己的职责并团结一致——前场的球员完成他们的任务，后场的球员也做好了自己的工作——所以从一开始这就是一场非常棒的表现。” 谈本赛季目标 “尤其是上赛季之后，我们的目标当然是争取再夺一座奖杯，并且努力超越上赛季的联赛排名，但正如我所说，现在还为时尚早。“我们知道这些比赛将决定整个赛季的走势，因此我认为关键在于保持专注，像往常一样一步一个脚印地打好每一场比赛。“你得一场一场来，你想踢好每一场比赛，专注于下一场比赛始终是最重要的。下一场比赛是对阵斯特拉斯堡（欧协联），我们必须集中注意力，为自己争取最好的晋级机会。“但同时，是的，我们确实有目标。如果我们有机会继续努力，争取赢得一座奖杯，或者尽可能在联赛中取得更高的排名，尤其是比上赛季更高，那就是我们的目标。球迷、俱乐部里的每个人都有真正的信心，相信我们能在比赛中表现出色。“关键在于保持谦逊，脚踏实地，专注于眼前的任务。”“每一天都是我需要变得更好的一天，我必须变得更好。“我的执念就是变得更强，我的执念就是这支队伍，我正在为我的球队、我的队友尽最大的努力。“每一天，我们所有人带着微笑来到训练场，渴望踢出好球。至于我自己，我无比感激能够踢上足球。“即使只错过一场比赛，就像我上周那样，也会感到痛苦，所以能再次和球队一起上场感觉太棒了。但我离自己的目标还有很长、很长的路要走，每一天，我很高兴能被队友们推动着去尽力做到最好。”【上咪咕独家看英超】

格伊：目标是争取再夺一冠，并且努力超越上赛季的联赛排名

北京时间11月24日，国际米兰将在主场迎战AC米兰，赛前，国米名宿马特拉齐对本场比赛进行了展望，称自己理想的剧本是国米3-1逆转取胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123202659049883_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="528" height="298" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 如果把德比大赛拍成电影，它会是什么类型的？ 作为球员时，我会说是惊悚片；如今我认为是浪漫片，认知会随时间改变，当初的肾上腺素，早已被怀旧之情取代。 你最想念什么？是身着球衣漫步在圣西罗球场的时刻。我双手插兜，凝视着球场的每一个角落，然后走到米兰球迷的看台下方，与他们并肩而立 —— 即便对手球迷会用各种言语调侃我。没错，这些也都是我怀念的德比记忆。 如今，是谁接替了你的位置，在那里直面红黑军团的看台球迷？巴雷拉、巴斯托尼、迪马尔科。和我一样，他们骨子里是国米人。这样的球员才是德比战中的核心支柱——他们能向队友传递出这场比赛的特殊意义。队友们看着他们，就能感受到德比战应有的氛围。那么现在的国米是什么氛围？是领头羊的气场，一种深知自己比米兰更强大的自信。这绝非小事：米兰如今状态不俗，拥有众多顶级球员、实力强劲的中场，还有一位深谙用兵之道的教练。阿莱格里或许不会带来华丽的场面，但他永远清楚自己在做什么。 所以国米是德比战的热门？但这样的比赛，球场上的结果永远可能出人意料。想想去年：我们一场德比都没赢。超级杯2-3输球就是上赛季的缩影——我们丢掉了太多近在咫尺的奖杯，当然，也包括意甲冠军。 齐沃正迎来他作为教练的首场米兰德比。而你们并肩作战的首场德比是何时？2007 年 12 月，圣诞节前夕。当时他们刚从日本世俱杯归来，身为冠军球队，赛前我们为他们举办了荣誉通道欢迎仪式，而且比赛一开始我们还让他们占了上风，但最终我们2-1赢下了比赛。看到了吗？一场堪称典范的惊悚片。 昨天齐沃看起来很平静，他作为球员时也是这样吗？一模一样：他是心态沉稳的典范。当年紧张的人是我——德比前一周我就开始魂不守舍，变得难以相处。但到了球场上，压力会转化为清醒的判断力，德比战的胜利源于对每一个细节的把控，稍有松懈就会陷入被动。 要重点针对米兰的哪个球员？普利希奇。他的跑位、不可预测性与临门冷静度，都是极具威胁的特质。还有莫德里奇，一位真正的冠军球员。有了他，米兰的中场注入了并非所有球队都具备的顶级水准。我早就预料到他即便到了40岁仍能保持如此高的出场率，他的职业生涯已经说明了一切，极少受伤。不过米兰方面同样需要提防恰尔汗奥卢，不仅因为德比战对他有着特殊意义，更因为国米新的战术打法恰好能放大他的优势：更直接的纵向传导、更自由的远射空间…… 卡佩罗称阿坎吉为“国际米兰的莫德里奇”。你同意吗？当然，我之前没觉得他那么厉害，我现场看了他对阵拉齐奥的比赛，才意识到国际米兰真是捡到宝了。赢球的心态、个性、经验：他全都具备。” 谈阿切尔比和比塞克阿切尔比有着丰富的德比战经验，应对这种场面游刃有余。不过米兰阵中缺少正统九号中锋，这或许会给阿切尔比制造一些麻烦。至于比塞克，从他的身体素质和技术特点来看，我一直认为他更适合担任中后卫，教练需要有魄力做出这样的位置调整，而齐沃做到了。如今，国米已经拥有了未来的主力中后卫人选。 今晚国米将沿用经典配置：图拉姆和劳塔罗无意冒犯表现出色的皮奥与博尼，但还是要为劳塔罗和图拉姆喝彩——他们是球队的双重保障。此外，马库斯的加入让球队实力显著提升：有了他，球队的进攻能力呈指数级增强。 赛前最后一问：这场德比战的理想剧情是什么？一场3-1的逆转胜利，由巴雷拉和迪马尔科进球。这样的剧情堪称完美：既有戏剧性转折，又有精彩攻防，最终还能迎来圆满结局。

马特拉齐：理想剧本是国米逆转取胜；之前没觉得阿坎吉这么强

英超第12轮迎来北伦敦德比，阿森纳将主场对阵热刺，阿森纳有望实现首次英超北伦敦德比四连胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123193453071186_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="680" height="408" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 最近三次英超对阵热刺，阿森纳均取得胜利，上赛季英超，阿森纳以2-1、1-0的比分双杀热刺，2023-24赛季第二回合北伦敦德比，阿森纳在客场3-2取胜。如果本轮北伦敦德比取胜，阿森纳将实现队史首次对阵热刺取得英超四连胜。

能否做到？阿森纳有望实现首次对热刺取得英超四连胜

英超第12轮完成首日的比赛，两大豪门纷纷落马，对于还没有开始比赛的曼联来说，是两份不错的礼物，如果击败前任莫耶斯的球队，还可以冲进欧冠区。不过，曼联主力库尼亚在训练中发生事故，具体的情况仍等待确认。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123193441090596_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 四次跟狼队结缘，第三次重返狼队执教的新帅爱德华兹，并没有迎来首胜，两球负于黑马水晶宫，后者凭借一场胜利，暂时排在英超的第四名。由于西汉姆和诺丁汉森林都拿到积分，只有2分的狼队，距离保级区的差距又拉大1分，降级机会还是很大的。戴奇上轮迎来首场联赛胜利，本轮面对利物浦，想不到在客场取得三球大胜，让所有人高呼意外，保级专家已经率队离开降级区，上升到第16名。反观利物浦，连胜阿斯顿维拉和皇家马德里，会不会只是回光返照，夏天的“四亿妄为”，究竟换来了什么？被球迷戏称为红利型主帅斯洛特，下课的钟声再次敲响。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123193443049286_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 同样地，最晚开赛的曼城，当哈兰德错失机会，无法进球时，往往就是球队落败的时刻，曼城客场不敌纽卡斯尔，已经被切尔西超越，下滑到英超第三名。如果稍后的阿森纳能够在北伦敦德比中获胜，榜首差距可以从上轮的4分，再次变成6分，20多年的冠军梦，又近一步。当然了，对于排名靠后的球队来说，曼城和利物浦双双落败，曼联再次迎来冲击欧冠区的机会。本轮，曼联主场迎战埃弗顿，这是前任主帅莫耶斯带领的球队，只要击败对手，虽然排名未必进前四，至少在积分上，曼联一定可以排在前四名，此前几次均错过机会，这次还会错过吗？其实，曼联面对埃弗顿的成绩还是不错的，过去三个赛季7次交手，曼联6胜1平，过去10年只输了两次，阿莫林带队的首场联赛胜利，就是四球大胜埃弗顿，而且，这场比赛刚好是阿莫林加盟球队的一周年，颇具意义。曼联在收到对手送上的礼物后，同时也有不愉快的消息。原计划，库尼亚会参加一个圣诞节的亮灯活动，因为在训练中发生事故而取消了。根据随队记者的披露，库尼亚是头部发生了碰撞，幸运的是，伤势并不严重，甚至未必会错过埃弗顿的比赛，曼联官方还没有公布更多的细节，需要继续等一等。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123193445064978_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 阿莫林在发布会中认为，利马可以很快回归，此前在三后卫表现不错的卢克·肖，可以改打边翼卫。当地媒体《曼彻斯特晚报》分析，这样的做法并不明智，会增加肖的受伤风险，毕竟阿莫林也承认，边翼卫所承担的负荷会更重，身体要承受极限的压力。只是，最近这些年，肖打哪个位置不容易受伤，难道换成门将位置，才会轻松一些？除了库尼亚的担忧之外，有一项数据也值得忧虑。统计表明，曼联上半场一共打进11球，是所有英超球队中最多的，下半场却丢了14球，也是英超球队中最多的。两个数据差别巨大，明显反映出曼联的后续力不强，前半段往往能贯彻战术的思路，阿莫林打造的体系初见其效。可是后半段，也许因为体能问题，或精神不集中，经常被对手抓住机会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123193447004363_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 过去两场比赛，面对诺丁汉森林和热刺，曼联都在下半场连续失球，被对手逆转比分，最终依靠末段破门艰难取得平局。即使是击败布莱顿和利物浦，对手下半场的进球，差点也将胜利拱手让出。这也充分说明了，阿莫林的战术需要更多的跑动来支持，看看过去的葡萄牙体育就知道了，所有球员都是不知疲倦地奔跑，约克雷斯才可以频频进球。以33岁的卡塞米罗这名老将为首，31岁的费尔南德斯也面临体能下滑，曼联中场的失势，在下半场的确很容易发生。阿莫林的体系，挑战和机遇并存，面对埃弗顿，看看情况是否会有好转。

两喜两忧！库尼亚发生事故，曼联获胜进前四，两个数据差别巨大

在英超北伦敦德比之前，阿森纳主帅阿尔特塔接受了天空体育记者的采访，他谈到了国际比赛日期间的生活，如何平衡工作和生活，对北伦敦德比的情感，作为球员和教练两种身份的差异以及个人的变化等话题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123193435029863_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 米克尔，很高兴见到你。 你好。 这次国际比赛日过得怎么样？首先，你有没有抽出一点时间休息？ 我在周末休息了一下，和家人、孩子们度过了非常美好的时光。我们也完成了很多工作，因为我们知道接下来会迎来一段特别忙的时期，需要做好充分准备，也需要稍微回顾一下过去两个国际比赛日之间这五周的情况。所以，这是段非常高效的时间。 作为一名英超主教练，你真的能完全放松下来吗？会有这种情况吗？ 可能不会。如果你说的是从足球这件事上抽离，那很难，因为这就是你的生活，你在一家大俱乐部，每天都会发生很多事情。但我觉得自己在专注以及在当下保持投入方面变得更好了。如果我需要工作两个小时，那段时间我就专心工作。如果需要工作十二个小时，我依然可以去做其他事情，希望我身边的人能越来越理解、欣赏这种变化。 那么，告诉我们，当你想放松时，阿尔特塔会做些什么？你是读书型的？还是看Netflix？ 第一件事永远是家人。和家人在一起、坐下来和他们一起做事情，陪伴我的妻子、孩子，享受这些时刻，做一个父亲。有时候，像叫醒他们、帮他们穿衣服、一起吃早餐、送他们上学、给他们一个大大的拥抱、再在下午接他们，之后和妻子一起待一会儿，见朋友和家人。这些时刻是我最享受的。如果还有时间，我喜欢阅读，喜欢看电影，喜欢旅行，但这些都是有时间才会去做的事情。 那这是你随着经验增加、年龄增长之后学习并慢慢变得更擅长的事情吗？ 是的。我不是说自己特别擅长，但我确实非常清楚这一点，非常清楚自己需要什么，也清楚身边的人需要我在哪方面提高。这件事必须去做，这样当你回到工作时，也能更高效。 好吧，我们来谈谈周日的比赛。下午4:30，在酋长球场，北伦敦德比。这还能更好吗？ 没有比这更好的了。这就是那一天，那种情绪、那种激情和能量在球场里是独一无二的。我迫不及待想要去现场了。 我想带你回到一个大家都觉得非常奇怪的时期。我记得那时候我是在Zoom(视频会议软件)上采访你。让我印象最深的是你当时说，你需要和球迷之间产生“共鸣”。你总是用这个词，这让我印象非常深刻。你之后也多次谈到过，你说球迷现在是在和你一起参加比赛。那么到了周日，当《North London Forever》在酋长球场由所有人唱响——当然还有热刺球迷——那一刻你会是什么感觉？会起鸡皮疙瘩吗？ 每次我们一起唱这首歌我都会起鸡皮疙瘩，因为这是连接的一种方式。足球就是情感，其中包含了太多东西。那段时间我们无法与任何人产生联系，无法传递能量，我真的很担心，因为没有这种联系，就什么都没有。那是基础，你必须建立这种关系。这种关系必须激发一些东西，无论是信任、自信、激情还是快乐，总得是点什么。如果你无法与每个人建立这种联系，那想要成就伟大的事情就会变得非常困难。 我知道教练们总是说“我只关注下一场比赛”。但在今夏赛程公布的时候，你一定会看一眼，想想北伦敦德比是什么时候吧？ 可能我最先看的就是：好，赛季第一场是谁？然后一定会看这场德比。 你踢过一些非常火爆的德比战，原因各不相同。我上周听到你谈过这些德比。那这场北伦敦德比有什么与众不同、让它如此特别的地方吗？ 有的，大概是我对这家俱乐部的归属感，再加上我在这里作为球员、后来作为主教练的经历，让它变得独一无二。这场比赛会更触动你，因为你非常想在这家俱乐部产生影响，让人们开心。我们拥有这种力量，也有这种责任，要交出能让那么多人开心的东西。这是一个必须抓住的机会。 你作为球员踢过北伦敦德比，也作为主教练执教过，那你能比较一下两种身份下的情绪与感觉吗？它们是不同的吗？ 是不同的。作为球员，当你站在草地上，掌控比赛、占据优势、在赢球、拥抱队友、准备战斗时，那种感觉完全不一样。作为主教练也很美好——你经历的是准备过程，把球队在心理、身体和战术上都调整到最佳状态。当比赛开始，一切顺利，那是一种魔力。但确实是两种不同的体验。 当你是教练，会不会比球员时感到更多的无力感？ 某种意义上是，但从另一面看，你也需要做很多决定，希望能对球队产生积极影响。但当比赛开球后，最终还是球员要做决定，他们要承担责任。 米克尔，我已经数不清参加过多少次你赛前赛后的新闻发布会了。我得说，我确实注意到你有一些变化，特别是这个赛季。你现在给人的感觉比两三年前要更放松一些。这是因为你的球队近期状态很好？还是你有意审视自己，希望以不同方式呈现自己的状态？ 不是。你所感受到的，只是一个人的自然变化。无论是生活中，我过去两三年经历了很多事情，这些都会影响今天的我；还是球队的需求，对主教练、领导者的要求都和两三年前不同而已。最终，一切都是关于真实和自我表达，希望用一种有力量的方式去帮助球队赢得尽可能多的比赛。 我很好奇，你有没有从妻子、家人或亲近的人那里收到过类似的反馈？ 也许，这种反馈一直都有，各个层面都有。我在场边、在发布会、处理球队里的各种事情时都会收到这样的反馈。同时，作为父亲，我的孩子们现在年龄不同，对我有不同需求。我在这里也快六年了，身边的人也不同，他们向你传递的东西也不同。不管怎样，只要这对球队更好，我们现在的情况也很好。 回到那个我听到你的采访，你谈到那些影响你的教练。你提到莫耶斯、波切蒂诺、瓜迪奥拉和温格。你的球员需要你，因为你是他们的领导者。那当你经历困难时期时，阿尔特塔需要谁？你会去找谁说话？你还会联系那些人吗？ 我会的。是的。但尤其是球员，因为如果我处在一种情绪状态下缺少点什么，往往会从他们那里，或从我的教练团队那里得到。然后当然是我的家人。还有那四位了不起的导师，他们是我生命中非常重要的一部分。如果当年没有遇见他们，我不会坐在今天这个位置上。他们以各自的方式启发了我，是我生命的一部分。有时候我甚至不需要给他们打电话，因为他们给我立下的榜样、标准，以及我从他们身上学到的行为方式，会在关键时刻回到我脑海里。 我猜你可能不会直接给瓜迪奥拉打电话，因为你们现在是竞争对手，而且你可能需要的东西涉及竞争。但也许像温格那样的人，你还会经常联系他吗？ 会，但可能没有我想象中那么频繁。但他一直都在，他一直以某种方式和我同在。如果不是因为他，我不会在这里，如果不是因为我从他那里学到的东西、他灌输给我的理念。如果不是他在这家俱乐部给予我的角色和信任。作为一个人，他的气场和人格魅力是一直伴随你的。当我反思和思考某些事情时，我总会回到那段经历——他会怎么做？他会从哪些角度分析？接下来由我根据自己的个性做出决定。 那你是否真的会在潜意识里问自己：“阿尔塞纳会怎么做？” 我觉得会的。而且还有瓜迪奥拉教我的东西、我的父母教我的东西。我们都是由这些经历和生命中的重要参照共同塑造的。同样也包括我的妻子。我也喜欢站到你的角度去想，因为我希望我对待你，就像如果我们互换位置，我希望你对待我一样。所以当我想到球员时，我会想：好，让我站到他的位置，看看他的视角。这样我就能更好地理解情况。 作为球员和教练，你在这场德比中最难忘的瞬间是什么？ 是那种来自球迷的快乐和幸福。看着球场，看着草地上的人们，比赛后人们的喜悦、幸福、激情、那种自豪感——那对我来说是最难忘的。 有没有某一场特别让你印象深刻的比赛？ 就是那些时刻。如果我能把那些时刻在周日重现，我就会非常开心。【上咪咕独家看英超】

塔帅：我会联系温格但没那么频繁；每次听助威歌都起鸡皮疙瘩

英超第12轮，曼联将主场对阵埃弗顿。在这场比赛开始前，曼联主帅阿莫林接受了天空体育的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123193428002965_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 鲁本，很高兴再次见到你。本周一的比赛结束后，你就正式执教曼联满一年了。既然这是个重要的时间节点，想请你先带我们回到第一场比赛——对阵伊普斯维奇的那一天。比赛最终1-1，你当时在那场比赛的心情是什么样的？ 那时最强烈的感觉，就是终于真实地感受到英超的环境。你会立刻意识到这里完全是另一个世界。那场比赛里，我马上就感觉到，我们肩上有一项很大的工程，这个俱乐部还有很多事情需要去做。媒体关注、比赛氛围都完全不一样，不过这些我第一时间就能应对。那是一种既兴奋又有点被压住的感觉，因为我一下就意识到未来我们要做的事情非常多。 一年过去了，你觉得现在的你和刚接手球队时相比，是不是已经成了一个不同的主教练？ 是的，完全不一样。不是我的信念或者执教理念变了，而是我成了一个更了解这个联赛的教练，也能更好地控制自己的情绪。在曼联执教，不只是训练球员，还要处理很多外围的事。有时候在低谷或高潮时，必须由我来把情绪稳住，把信息传递给所有人。在这方面，我确实变得不同了。另外，虽然外界觉得我踢法没变，但其实我改了很多，因为我明白英超是不同的联赛，我必须适应。 除了执教的变化，你的生活本身也发生改变了吗？ 多少有一点，尤其是在回家或旅行的时候。但在英格兰，我反而觉得生活更自由。我能做最普通的事情，比如接孩子放学、去买菜，没人关注我。这种感觉是买不来的，对我和家人尤其是孩子来说非常重要。所以在这方面生活没太大变化。唯一不一样的是离开英格兰时，因为曼联这个名字，你几乎没有隐私，要随时准备和球迷接触，不过我也很乐意。 那你最喜欢曼彻斯特的什么？ 我喜欢这里的生活节奏。生活简单、轻松，让我觉得时间变多了——虽然事情很多，但节奏很适合我。另外，这里名人很多，我反而变成“没人关心的普通人”，这种感受也是无价的。如果要说一个最喜欢的，那就是这里的生活节奏，很符合我作为父亲想要的生活方式。 作为曼联主教练，总会有很多议论，你怎么让自己不被外界压力压住？ 首先我没有社交媒体，这是我保护自己的方式。我不会看任何关于比赛的东西，尤其是过去两周，我只看别的运动。如果手机推送新闻，我也不读，直接删掉。因为如果你把所有东西都往心里装，是不可能正常生活的。如果我说“我看了但不在乎”，那是假的，所以我必须保护自己。当然我有我的团队，他们会告诉我该知道的所有信息，但我不让自己活在那些噪音里。我的生活很简单，我是父亲，也是教练，我喜欢在卡灵顿工作，把自己当成一个过普通生活的教练，不让外界的声音一直影响我。 再谈回球队。从第一场比赛到现在，这一年里你最大的收获是什么？ 我最大的变化是调整了传递信息的方式，因为这里文化不同。并不是所有球员都像以前我在葡萄牙时那样情绪外露，所以你不能用过去那套方式对待每个人。这里球员承受的压力也很大，听到的东西很多，你必须在这之间做好管理。所以我一开始用一种方式沟通，后来根据情况做了调整，帮助球员也帮助我自己让他们更容易理解。同时，在看比赛、了解联赛和球员性格的过程中，我也在成长。比如是不是更直接、怎样发挥球员优势、我自己又该如何表现，这一年我确实调整了很多。 国际比赛周刚结束，接下来是非常密集的冬季赛程。这段时间对你和教练组的重要性是什么？ 非常重要。尤其是踢完热刺后，我觉得所有人都多少有点沮丧。不败是不够的，我们需要赢更多比赛，也应该拿到更多积分。所以所有工作人员都在改进细节，帮助球员变得更好。我自己很享受工作，也会看很多其他教练的内容，试着偷点灵感，同时花很多时间分析我们的比赛。经过这次休息，我在第一堂训练课上就非常清楚球队该从哪里提升。我们能跳脱出一场场比赛，从大局去看现在的位置和未来的方向。 目前球队英超五场不败，你觉得球队能建立起这种势头，最关键的变化是什么？ 是球员的信念。赢球带来的感觉不是我能控制的，我可以展示，可以告诉他们，但他们必须自己感受到。战胜利物浦之后，他们真的有了这种感觉。对布莱顿那场，我们没有换战术、没有换位置，但节奏、强度、信念都完全不一样。赢一次，再重复那种感觉，自信就会被不断放大，踢法自然会不一样。这就是最关键的变化。 你的门将拉门斯在这段期间表现突出。他作为球员和个人是怎样的？ 他其实很害羞，但非常沉稳。你在场上看到的，就是他本来的样子。他在场内和场外完全一致，很冷静、很有控制力，人也很好，就是比较腼腆。不过在比赛里，他一点不害羞，非常镇定。他把这种性格带进比赛，这段时间对球队帮助很大。 他对防线的帮助是不是也很明显？ 肯定有一点。但我觉得球队也在帮助他。我们踢得最好的几场比赛，都是他在门前。我知道巴因迪尔也能做得很好，他们只是风格不同而已。最近五场我们踢法有变化，所以一切是联动的。我们的踢法帮助了拉门斯，而他的沉着也带给我们很多东西。他带来一种新的冷静感，而这在现在非常重要。 展望周一对阵埃弗顿的比赛，你怎么看他们本赛季的表现？你预期会是一场怎样的比赛？ 我觉得他们应该拿到更多积分。不能只看结果，我看了他们的比赛，有些踢得很不错。他们的新援很适合球队，他们不仅能踢防守反击或依靠定位球，还能踢传控，能用不同的方式比赛。现在他们没有压力，踢得很自信。所以我知道这是一场非常艰难的比赛，我们必须准备好。 最后一个问题，面对像莫耶斯这样在英超经验非常丰富的教练，你的感受是什么？ 你知道比赛一定会很艰难，这里每场都这样。他们理解比赛周围的一切，也知道如何控制环境，清楚对手的特点。他当年刚执教埃弗顿时就有很大的影响，这和我完全不同，因为他的经验让他从第一天起就能掌控很多东西。当然俱乐部和情境都不一样。但在这个联赛里，很难遇到不是经验丰富或者不优秀的教练。所以这是我们要赢下这场比赛的又一个难点。【上咪咕独家看英超】

阿莫林：现在取得不败是不够的，我们需要赢更多比赛

在皇家马德里会员大会上，俱乐部主席弗洛伦蒂诺谈到了“内格雷拉案”，他表示巴萨曾向内格雷拉支付超800万欧，而这一时期正好与巴萨成绩巅峰时期重合。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123193413059699_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="913" height="608" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 弗洛伦蒂诺在谈到“内格雷拉案”时表示：“西班牙裁判水平也不正常。国际足联没有在最近的世俱杯中选派任何西班牙场上裁判，这简直是一种耻辱。当然，巴塞罗那在至少17年的时间里向裁判副主席(内格雷拉)支付超过800万欧元，这也不正常。不管原因是什么。这个裁判副主席拥有重要职能。这一时期，恰巧与巴塞罗那在我国取得的最佳成绩重合。”

老佛爷：巴萨向内格雷拉付钱的时期与巴萨成绩巅峰期重合

矛头指向巴萨！老佛爷再提“裁判门”西甲 11-23 18:51本周日，皇马主席弗洛伦蒂诺出席俱乐部股东大会发表演讲，在谈到西甲海外赛时将矛头直指巴萨，并再次谈到了裁判问题。弗洛伦蒂诺表示：“巴塞罗那俱乐部在至少17年的时间里，向裁判委员会副主席支付了超过800万欧元。无论出于何种原因，这都不合常理。这位裁判副主席肩负着重要职责，而这段时期恰好与巴塞罗那在西班牙国内取得最佳战绩的阶段相吻合。”弗爵爷所指，即“内格雷拉案”，在今年2月由塞尔电台曝光，随后巴萨受到了多方调查。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123193408039106_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

今日火箭迎战奇才 范弗里特与兰代尔因伤缺阵 亚当斯出战成疑

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