拉斐尔·瓦拉内认为他在曼联的赛季“进展顺利”，因为他受益于充分的季前训练。

上个赛季，瓦拉内经常因不同的伤病而无法参加比赛，包括腹股沟和腿筋问题，但本赛季他已经在英超联赛中出场了17次，而且他大部分时间都可以健康上阵。

此外，利桑德罗·马丁内斯和瓦拉内在中后卫位置上也建立了一支强大的搭档组合，他们的表现帮助曼联在联赛中保持了11场零封，排名联赛第二。 

这位法国球员因为紧张的赛程于2月份从国家队退役，人们希望这个决定能让即将迎来30岁生日的瓦拉内在职业生涯的最后阶段保持健康。

瓦拉内认为这一点至关重要，他在接受GQ杂志采访时谈到了充分准备的重要性。他自嘲地说：“本赛季进展顺利，因为我有了充分的季前训练。我已经有多久没有经历过这种情况了？”

“过去几个赛季我们总是结束得更晚，开始得更早。我们没有时间进行体能训练，只有无法打比赛的时候才能恢复体能。”

“所以你可以几个赛季持续这样做。但是随着时间推移，你要么在场上出现状况，不能再有六个月或一年的出色表现，要么就会受伤。 这就是所有伟大球员都会经历的事情，我想要避免这种情况。

“越接近30岁，你就越会考虑退役的问题。自从我七岁开始踢足球，不可避免地会有一些担心，但并不害怕。像生命中的每个重大决定一样，需要认真考虑，会一步步来。”

消息参考来源：曼晚

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