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#西甲联赛# 皮克日前在直播中透露32岁的博扬将宣布退役，西班牙媒体世界体育报证实了这一消息。世

里尔 vs 阿斯顿维拉
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北京时间2026年3月13日1时45分，当法国北部的寒意仍在弥漫，里尔的皮埃尔-莫鲁瓦球场即将点燃欧联杯1/8决赛首回合的硝烟。法甲劲旅里尔，将坐镇主场，迎接来自英超的“雄狮”阿斯顿维拉。这不仅是一场战术的碰撞，更是一次状态与实力的终极较量。面对纸面实力更胜一筹的对手，主场作战的里尔，能否用坚韧的防守，将英超的火焰冰封？
一、 赛前的冰与火：里尔的稳健 vs 维拉的落寞
两支球队近期的状态图，绘制出了一幅冰火两重天的景象。
1. 里尔：主场稳如磐石，防线滴水不漏
球队战绩解析：
里尔近况的稳健令人侧目。上一轮联赛1-1战平洛里昂后，他们已连续四场比赛保持不败（2胜2平），球队处于一种有条不紊的平稳节奏中。
l 主场堡垒：主场是里尔最大的依仗，最近两个主场比赛1胜1平，保持不败。熟悉的草坪与拥趸的呐喊，是他们抗衡强敌的底气。
l 战术龟缩与效率：球队的整体战术风格趋于谨慎务实。一个惊人的数据是，他们已经连续9场比赛的总进球数小于2.5球！这不仅说明了球队防守体系的严密，也暗示其进攻端追求高效而非狂放。
球队球员亮点：
中场大将费尔南德斯在上一场比赛中为球队打入关键进球，打破僵局。他的状态回勇与即战力提升，是里尔中前场一个不可或缺的变数，或将在关键的欧战中发挥奇兵作用。
2. 阿斯顿维拉：强敌环伺下的步履蹒跚
球队战绩解析： <div class="lookall-box">
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 相比于里尔的沉稳，维拉最近的轨迹显得有些颠簸。上一轮英超1-4惨败给切尔西，使得球队遭遇两连败，士气与状态均陷入低谷。
l 客场虫的标签：维拉的客场表现始终是个隐患，近期连连失分，证明了他们在离开维拉公园后，攻防体系的稳定性大打折扣。
l 千疮百孔的防守：防线警报是维拉目前最大的痛点。球队已连续四场比赛出现失球，场均失球接近2个，面对快速反击和定位球的防守漏洞频频。带着这样的防守状态远征法国，前景难言乐观。
球队球员亮点：
核心中场道格拉斯·路易斯在上一场失利中仍为球队打入挽回颜面的一球，其个人能力与攻击属性毋庸置疑。他将是维拉在逆境中试图扭转局势的关键引擎。
3. 历史的交锋：短暂的记忆与微弱的上风
两队最近的交锋记录对双方心态有不小影响。上次碰面，阿斯顿维拉以1-2的比分饮恨败北。这微小的劣势，让里尔在心理层面建立起一定自信，而维拉则背负着一丝“复仇”的压力。
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二、 数据暗藏的密码：“主队劣势”的初盘解读
比赛的核心悬念在于：为什么坐拥主场之利的里尔，在初始数据的盘面上却呈现受让0.25球的姿态？这份数据在冷静地诉说着一个事实：市场更为看重维拉在联赛层级和整体阵容实力上的天然优势，哪怕对方近期状态低迷。对里尔而言，这份“看低”或许正是最好的激励——他们将不再是热门，而是以挑战者的姿态去冲击对手，这正是“哀兵”的力量所在。
三、 破局之匙：一场关于节奏与耐心的搏杀
1. 维拉的困境：矛利，奈何盾已残
维拉要取胜，必须破解两个魔咒：低迷的士气和糟糕的客场战绩。他们的优势在于英超球队固有的攻击节奏和球员个人能力。但面对一支纪律严明、善于“绞杀”的里尔中场，维拉若想凭借个人能力强行冲垮对手防线，恐怕会正中里尔下怀。一旦快速反击打不出来，陷入阵地战泥潭，维拉那条脆弱的防线将时刻面临考验。
2. 里尔的机会：将比赛拖入自己的轨道
对里尔来说，战略清晰无比：稳固防守是第一要务。利用主场气势，从中场开始构筑第一道屏障，限制维拉双核（如路易斯）的传球线路，将比赛切割得支离破碎。进攻端则要有耐心，抓住有限的定位球机会和快速反击的瞬间，利用费尔南德斯等球员的状态灵光一现。只要能将0-0的僵局维持得越久，维拉球员和主帅身上的压力就会越大，急躁情绪便会蔓延。
四、 前瞻与展望：谨慎看好下盘，维拉客场突围
本场是两回合赛制的首场较量，主场作战的法甲代表里尔近期状态稳健，防守稳固，战术纪律性强。而维拉虽身陷短暂低迷，且客战能力堪忧，但球队的纸面实力和市场底蕴依然被庄家高看一眼。数据上给予客队的微弱支持，像是一次风险与回报的权衡。
预测：维拉能在客场反客为主，凭借更强的阵容深度和得分爆发力，赢下首回合的胜利，占得晋级先机。
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塞尔塔 vs 里昂
当西班牙西北部港城维戈的灯光亮起，巴莱多斯球场将见证一场欧联杯的激情对攻盛宴。北京时间2026年3月13日凌晨4点，西甲的塞尔塔将在主场迎来法甲巨人里昂的挑战。这不仅是技术与力量的碰撞，更是近期两支状态火热的球队之间，关于欧战雄心最直接的对话。
一、 赛前双骄：塞尔塔的稳健传承 vs 里昂的王者之气
两支球队都带着高昂的士气步入赛场，却有着截然不同的风骨。
1. 塞尔塔：用沉稳，在欧联刻下自己的印记
球队战绩解析：
来自西甲的塞尔塔，正以低调而坚实的步伐，在欧联赛场稳步前行。
l 火力不息：近6场比赛打入9球，场均1.5球的输出稳定可靠。最令人称道的是其进攻的连续性——过去6场比赛，场场皆有进球，从未“哑火”，这为球队的下限提供了坚实保障。
l 不败金身：在更关键的欧联赛场上，塞尔塔近4场比赛取得3胜1平的骄人战绩，保持着强劲的竞争力。这足以证明，他们并非联赛的“陪跑者”，而是在欧战赛场有明确目标与战斗力的球队。
l 攻防平衡：虽然防守端场均失1.33球的表现中规中矩，但结合其稳定的进攻，塞尔塔展现出了一支成熟球队应有的攻守平衡。
球队主场愿景：在自家球迷的山呼海啸中，塞尔塔自然希望延续近期欧联不败的强劲势头，用胜利捍卫主场尊严。
2. 里昂：用统治力，宣告王者的归来
球队战绩解析：
相比之下，里昂在欧联赛场的表现，只能用“恐怖”和“统治级”来形容。他们正像一台精密而狂野的进攻机器，碾过每一个对手。
l 无解的进攻狂潮：近6场欧联比赛狂轰15球，场均2.5球的效率堪称现象级。更可怕的是，这6场中有5场都取得了进球，火力输出既凶猛又稳定。对阵特拉维夫马卡比时单场灌入6球，更是将其进攻天赋展现得淋漓尽致。
l 防线同样稳固：在狂暴进攻的背后，他们的防线同样可靠，6场仅失5球，场均失球不足1个（0.83球）。
l 连胜的王者姿态：近8场欧联比赛豪取7胜1负，胜率高达87.5%！更令人望而生畏的是，球队在欧联赛场上已豪取4连胜，这股摧枯拉朽的势头，已经让他们成为本届欧联杯夺冠的最大热门之一。连胜所带来的自信和气势，是任何战术板都无法完全模拟的巨大优势。
二、 历史的尘封：久远的交锋与全新的故事
双方最近一次交手还要追溯到2023年，年代久远，参考价值已然不大。这注定是一场基于当下实力与状态的、纯粹的全新对决。没有任何历史包袱，只有眼前对胜利最原始的渴望。
三、 核心博弈：矛与盾的极致演绎，还是锐矛之间的对刺？
这是本场比赛最吸引人的悬念。
1. 塞尔塔的稳健之盾 vs 里昂的锐利之矛：塞尔塔的稳定进球能力是他们信心的来源，但面对里昂历史级别的进攻火力，他们的防线能否经受住如潮水般的冲击？一旦被里昂率先打破平衡，塞尔塔是否还有后手能扭转乾坤？
2. 里昂的连胜心态：连胜是动力，也可能成为包袱。带着“夺冠热门”的光环客场作战，里昂球员能否保持平常心？塞尔塔若能顶住开场猛攻，将比赛拖入相持阶段，里昂是否会因久攻不下而产生急躁情绪？
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四、 前瞻与展望：强者恒强，里昂有望客场奏凯
塞尔塔近期的表现值得所有尊重，他们用韧性和稳定证明了自己是欧联杯中一支不可忽视的力量。坐拥主场之利，他们必将给里昂制造巨大的麻烦。
然而，足球世界有时信奉一种朴素的道理：当状态达到某种巅峰时，实力上的些微差距会被无限放大。里昂目前正处在这种“巅峰状态”中。他们不仅在技战术层面（进攻效率、防守稳固）表现完美，更在心理层面（连胜气势、冠军自信）积累了巨大优势。这种综合的统治力，让客场作战的困难系数大大降低。
预测：里昂将凭借其更胜一筹的绝对实力和火热的竞技状态，在客场延续连胜步伐，拿下这场强强对话的胜利。 </div>

欧联杯双响炮：哀兵维拉挑战铁壁里尔，火力全开的里昂能否碾过塞尔塔？_比赛_防守_主场

一、赛事背景与交锋意义
欧罗巴联赛淘汰赛阶段迎来焦点对决，西甲劲旅维戈塞尔塔与法甲传统强队里昂狭路相逢。本场比赛不仅是两支球队争夺晋级资格的关键战役，更是检验双方战术执行力与阵容深度的试金石。维戈塞尔塔近期状态起伏不定，而里昂则通过联赛调整逐步找回竞技节奏，双方均需在攻防两端展现高效表现以掌握主动权。
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 二、主队维戈塞尔塔：攻强守弱，主场依赖明显
联赛表现与战术风格
维戈塞尔塔本赛季西甲以进攻见长，场均控球率与传球成功率均位列联赛中上游，但防守端漏洞频发，场均失球数达到1.5粒。主教练擅长通过边路传中与中场短传渗透制造威胁，核心球员在前场的创造力是球队得分的关键。然而，近期联赛中后腰位置覆盖面积不足的问题暴露明显，导致攻防转换时易被对手打反击。
主场优势与心理因素
球队本赛季主场胜率超过60%，球迷氛围与熟悉的场地条件成为重要加成。面对里昂，维戈塞尔塔需利用主场压迫性逼抢限制对手中场组织，同时通过快速边路推进打破僵局。但需警惕的是，球队在欧战经验上相对匮乏，面对欧战常客里昂时，心理层面的稳定性将直接影响战术执行效果。
三、客队里昂：攻守均衡，欧战经验丰富
1.联赛调整与阵容深度
里昂在法甲联赛中虽未跻身前列，但近期通过轮换阵容保持竞争力，中场核心球员的调度能力与边路爆点成为战术支点。球队场均抢断数与拦截数均位列法甲前五，防守端纪律性较强，且擅长通过定位球与反击制造杀机。此外，里昂的替补席拥有多名多面手，主教练可根据对手特点灵活调整阵型。
2.欧战历史与客场韧性
作为欧战常客，里昂曾多次在淘汰赛阶段展现韧性，其客场作战能力不容小觑。面对维戈塞尔塔的高压逼抢，里昂可能选择收缩防线诱敌深入，再利用中场断球后的快速传递发动反击。球队在欧战中的定位球战术执行效率极高，此役或将成为破局关键。
四、关键对位与战术博弈
1. 中场控制权争夺
维戈塞尔塔的中场短传配合需面对里昂的密集防守，如何通过无球跑动撕开防线将成为胜负手。里昂则需利用中场球员的拦截能力切断对手传球路线，同时通过长传转移调动对手防线。
2.边路攻防转换
维戈塞尔塔的边锋个人能力突出，但里昂的边后卫防守稳健且具备插上助攻能力，双方在边路的攻防节奏将直接影响比赛走向。主队需防范对手的边中结合战术，而客队则需限制对手边路传中的质量。
3.定位球与反击效率
里昂在定位球进攻中的头球争顶与二点球控制能力较强，维戈塞尔塔需加强定位球防守的专注度。反之，主队的快速反击若能抓住里昂防线压上的空当，亦可能制造致命威胁。
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五、胜负预测与风险提示
1. 胜负倾向
综合双方实力与战术特点，里昂凭借更均衡的攻防体系与欧战经验稍占上风，但维戈塞尔塔的主场优势与进攻火力不容忽视。若主队能提升防守专注度并限制里昂中场组织，有望通过主场之利逼平或小胜对手；而里昂若能高效执行反击战术，则可能带走客场胜利。
2. 风险提示
维戈塞尔塔需警惕中场失控导致的防线暴露，同时避免因过度压上被对手打身后。里昂则需防范主队边路传中后的禁区抢点，以及定位球防守中的漏人问题。此外，双方核心球员的伤停情况与裁判判罚尺度亦可能成为影响比赛结果的变量。
结语
本场比赛注定是一场战术与意志的较量，维戈塞尔塔的进攻激情与里昂的稳健防守将碰撞出激烈火花。无论最终结果如何，双方均需在90分钟内保持高度专注，以应对欧战淘汰赛的残酷考验。 </div>

欧罗巴专家：维戈塞尔塔VS里昂——攻防博弈下的胜负手与比分推演_战术_防守_中场

金石开：咱们今天来聊聊本期周中的足球赛事，由8场欧联杯和6场欧协联组成，一共14场比赛。整体来看，这期的难度相当大，真正算得上让步明确的场次只有1场，其余13场比赛的数据都比较模糊，需要结合各队战意、伤病和轮换策略仔细推敲。咱们今天聊欧罗巴杯1/8决赛的一场对决，法甲第6的里尔坐镇主场，迎战英超第4的阿斯顿维拉。里尔防守稳健但进攻乏力，维拉进攻火力足却防守漏洞大，而且两队近期状态都有起伏，还都受伤病困扰，这场你觉得会是怎样的走势？
姜山：你说得对，这场球最明显的特点就是各有短板也各有优势，里尔稳在防守，维拉强在进攻，但两边的问题也都很突出，再加上伤病和近期状态的影响，想分个高低还真不容易。先看基本数据，里尔联赛总战绩25场12胜5平8负，主场13场7胜3平3负，胜率刚过五成，近6轮2胜3平1负状态中规中矩。阿斯顿维拉总战绩29场15胜6平8负，客场14场6胜4平4负胜率42.9%，但近6轮只赢了1场，输了3场，状态下滑得很明显。不过咱们得先说说两队的伤病和停赛情况，这对两边的影响都不小。里尔这边，虽然没有主力核心的严重伤病，但守门员卡兰德、前锋萨罗伊、伊格曼、埃唐·姆巴佩，还有后卫图雷都伤了，尤其是锋线伤了三名球员，本来进攻端就乏力，场均才进0.7个球，这下进攻端的人手更紧张了，想要打开局面只会更难。反观阿斯顿维拉，伤病问题可比里尔严重多了，主力中场麦金、蒂勒曼斯、卡马拉全伤了，主力后卫卡什也打不了，还有中场埃利奥特、后卫加西亚伤停，最关键的是前锋阿利松还被停赛，中场核心全缺，进攻端少了关键输送点，防守端也少了主力坐镇，本来防守就不行，场均失1.4个球，这下防守漏洞只会更大。再说说两队近期的状态和攻防特点，里尔近10场4胜3平3负，状态还算稳定，最亮眼的就是防守，场均只失0.8球，一半比赛能零封，不管主场还是客场，防守端都能稳住阵脚；但进攻端太拉胯，场均进球还不到1个，很多场次都得靠防守拿分，主场近6战2胜2平2负，也没体现出太多主场优势。阿斯顿维拉近10场4胜2平4负，起伏很大，近6轮更是只赢1场，状态低迷得很。不过他们进攻端比里尔强，场均能进1.1个球，火力更足，但防守端漏洞明显，场均失1.4个球，比里尔多丢不少，而且主场表现平平，反而客场近几场还不错，2胜1平1负，多少能弥补一点主场的不足。综合来看，里尔坐拥主场之利，防守稳健，这是他们的最大优势，但进攻乏力锋线伤病多，想稳稳拿下比赛很难；阿斯顿维拉进攻火力强，客场有一定实力，但中场核心全伤、后防线漏洞大，还有前锋停赛，想客场取胜也不容易。不过两边一个攻弱守强，一个攻强守弱，而且都有强烈的求胜欲，平局的可能性不大，本场比赛看好分胜负。
金石开：咱们接着聚焦欧罗巴杯1/8决赛的另一组对决，西甲第6的塞尔塔坐镇主场，迎战法甲第4的里昂。塞尔塔主场威慑力十足，里昂则是欧战客场战绩强悍，不过两边都有不小的伤病困扰，这场控球型球队对阵防反强队的较量，你觉得谁能占据上风？
姜山：你提到的这场对决确实看点十足，塞尔塔坐拥主场优势，进攻火力在欧战赛场也很亮眼，里昂作为法甲传统豪门，欧战底蕴和客场实力都不容小觑，但两边的伤病问题都不小，这场球的胜负手还真不好判断。先看基本面，塞尔塔这边总战绩27场10胜10平7负，主场14场4胜5平5负，胜率刚过两成，近6轮2胜2平2负，状态中规中矩。里昂总战绩25场14胜4平7负，客场13场5胜3平5负，近6轮3胜1平2负，状态还算稳定。不过咱们得先聊聊两队的伤病和阵容情况，这对两边的影响都不小。塞尔塔这边，主力前锋杜兰伤缺，还有前锋塞维、后卫约尔・拉戈也在伤号名单里，锋线少了核心球员，本来球队在欧战赛场进攻就很猛，小组赛打进15球，现在人员短缺，进攻端的火力输出可能会受点影响，但好在他们主场作战的威慑力还在，近8个欧战主场斩获6场胜利，巴莱多斯球场的主场氛围能帮他们弥补不少人员缺口。里昂的伤病问题可比塞尔塔严重多了，主力前锋莫雷拉、福法纳双双伤缺，主力中场苏尔克、主力后卫奈尔斯、克鲁伊维特也打不了，还有前锋努瓦马伤停，后卫卡马拉还被停赛，锋线和后防线都缺了不少关键球员，本来里昂是法甲防反强队，中场防守和反击效率都是杀手锏，现在人员短缺，防守端的稳定性和反击的威胁性可能会打折扣。再说说两队的欧战表现和风格特点，塞尔塔作为西甲中游球队，本赛季欧罗巴赛场进攻表现确实亮眼，小组赛火力位居赛事前列，还双杀塞萨洛尼基晋级，主场作战更是极具威慑力，主打控球战术，想靠着主场优势和控球节奏主导比赛；里昂则是法甲传统豪门，本赛季欧罗巴小组赛8场7胜1负高居榜首，近17个欧战客场拿下12胜，客场作战经验和韧性都十足，主打防反战术，反击效率很高。不过塞尔塔也有短板，防线有球员伤病，进攻端也有人员缺阵，很难完全限制住里昂的反击；里昂虽然整体实力和欧战底蕴更胜一筹，但国内赛场状态有波动，客场防守也不算特别稳，再加上伤病困扰，客场取胜的难度也不小。再看看数据面，初赔主胜2.22、平局3.37、客胜3.14，即时赔率主胜微降至2.08，平局和客胜分别升至3.39和3.55，数据面也更倾向于支持塞尔塔主场拿分。综合来看，塞尔塔坐拥主场之利，欧战主场战绩优异，进攻火力也充足，控球战术也能和里昂形成抗衡；里昂虽然实力和欧战底蕴占优，但伤病问题不小，客场防守也有隐患。考虑到塞尔塔的主场优势和数据面的倾向，本场比赛看好塞尔塔主场不败。 <div class="lookall-box">
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姜山冷门26040期 </div>

《姜山冷门》26040期：里尔锋线伤病缠身，力拼状态低迷的维拉_进攻_防守_塞尔塔

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近日，The Athletic 发表专题文章，介绍了英超六强在欧冠16强首回合的跌宕起伏的遭遇，从切尔西的惨痛客场失利到阿森纳的惊险扳平，再到利物浦与热刺的折戟沉沙，分析了英超球队在欧洲赛场溃败的深层症结——并非单纯源于球员体能的透支，更暴露出球队在引援策略上的挥霍无度、阵容搭建上的头重脚轻，以及管理层运营决策上的系统性失当，由于文章较长，以下为专题文章第一部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125244004743_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 人们普遍认为，英超六支代表队中会有三支，甚至可能四支跻身欧冠八强。如今，恐怕能有一支晋级就算幸运。短短48小时内，预期已然逆转。这正是我们热爱这项运动，尤其是这项赛事的原因之一。疲劳，是人们审视英超球队在八分之一决赛过半时表现不佳的惯用视角。将英超赛程及其激烈竞争作为借口，固然有其道理，但也仅此而已。诚然，欧洲大陆的对手们没有联赛杯。备受诟病的法甲联赛已于2020年废除了联赛杯，并在2023年将参赛队伍缩减至18支，与德甲看齐。理论上，他们的比赛更少，而德勤金钱联赛的报告告诉我们，少数欧洲精英俱乐部的收入足以与英超抗衡。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125246017667_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 巴黎圣日耳曼背后有国家财富支撑，拜仁慕尼黑则有强大的企业实力，这使得他们能够吸引那些能更持久保持状态的球员。然而，这两家俱乐部都参加了夏天酷热难当的世俱杯。事实上，正是巴黎圣日耳曼淘汰了拜仁，而拜仁的穆夏拉直到最近才从受的伤中恢复。即便是在法甲联赛的背景下，巴黎圣日耳曼一路闯入决赛的消耗，也被认为是他们未能保持上赛季后半段完美状态的原因之一。朗斯目前在法甲积分榜上仅落后他们一分。摩纳哥尽管两回合比赛都少打一人，但在附加赛中险些将他们淘汰出局，其表现也出人意料。累计计算，巴黎圣日耳曼在超过一个小时的时间里都拥有人数优势，但最终仅以5-4的总比分惊险晋级。他们看起来并非不可战胜。他们将门将多纳鲁马卖给曼城的决定，最终适得其反。他的替代者舍瓦利耶，如今又被萨福诺夫挤掉了位置，而萨福诺夫在周中对阵切尔西的比赛中并未展现出令人信服的实力。面对古斯托的扳平球，他本有可能扑出，可惜手腕力量不足。我们也不要忘了，皇家马德里也是连续第二年参加附加赛轮次，他们的对手是本菲卡。本菲卡在联赛阶段最后一个比赛日令人难忘地以4-2击败皇马，凭借门将阿纳托利-特鲁宾在补时阶段的进球，锁定了16强资格。那场失利让人们开始怀疑皇马，以及他们用临时主帅阿尔瓦罗-阿韦洛亚替换卡洛-安切洛蒂的决定。劳尔-阿森西奥和罗德里戈（后者随后遭遇赛季报销的前交叉韧带撕裂）的红牌，使得皇马在“惩罚性”附加赛中人员不整，而英超有五支球队跻身前八，成功避开了这一轮。皇马与本菲卡的附加赛首回合，绝非轻松之旅。维尼修斯打入全场唯一进球，赛后据称遭到本菲卡球员普雷斯蒂安尼的种族歧视；普雷斯蒂安尼因此被欧足联道德与纪律机构初步禁赛一场，次回合执行，等待最终调查结果。若有人认为那一周的舆论压力不会让比赛强度下降、不会给当事人造成心理负担，那未免不近人情。排名西甲第二的皇马，近期还在缺少贝林厄姆和头号射手姆巴佩的情况下作战。事后看来，曼城0-3的失利，被解读为在神话般的伯纳乌球场，对阵过去十年最具统治力的俱乐部时所发生的事情。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125249034670_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 抛开围绕皇马的所有传说，这个结果本身确实令人惊讶，因为巴尔韦德上演了帽子戏法，而且这比此前那些由齐达内或安切洛蒂执教、拥有克罗斯和莫德里奇、号称“更强”的皇马球队击败曼城时的比分还要大。所有人都承认，曼城已经过了瓜迪奥拉执教下的巅峰期。但他们的困境，与其他英超球队一样，不仅仅源于竞争白热化的国内环境中那无休止的赛程，还在于一个要求球迷们接受的奇怪悖论——即英格兰足球之所以有时变得如此丑陋和难看，恰恰是因为球队实力太强了。但是，英超那种消耗性的竞争力，足以解释本周中发生的这些结果吗？按照普遍共识，法甲和西甲的水平不及英超，但他们的球队仍然具有足够的竞争力，以至于巴黎圣日耳曼能在法国杯中被升班马巴黎FC淘汰，在联赛中两次输给摩纳哥，并在洛里昂和斯特拉斯堡身上丢分。皇马最近也在西甲接连负于奥萨苏纳和赫塔费。对英超俱乐部而言，一个更难以接受的现实是，他们未能妥善利用自身巨大的财务优势。就在上周，英格兰俱乐部从电视转播权中获得巨额收入还被认为给欧洲足球带来了问题，因为就连为保级而战的热刺，其实力也足以闯入16强。英超联赛去年夏天的转会支出，超过了意甲、德甲、西甲和法甲的总和。他们拥有远超对手的资源来应对赛程压力。当曼城在18个月前，球队新老交替的时机出现严重问题时，他们的应对之策是去年1月斥资2.18亿欧元引援，今年1月又投入9500万欧元，击败众多竞争对手，签下了英超最炙手可热的两位球员：塞门约和格伊。尤其是在格伊即将在夏天成为自由球员的情况下签下他，感觉格外奢侈，尤其是在一年前已经引进了胡桑诺夫（4000万欧元）和维托尔-雷斯（3700万欧元），并且队中还有英格兰U21中卫马克斯-阿莱恩的情况下。同样，夏天门将位置的情况——当时特拉福德加盟时以为他将取代埃德森成为曼城一门，结果却眼睁睁看着球队签下了多纳鲁马——也凸显了“为赢现在”的心态，曼城在那个位置上囤积了两人。而这种阵容深度，又将我们带回了伯纳乌。曼城在周末足总杯战胜纽卡斯尔的基础上，做客马德里时对阵容做出了七处调整。而因伤病困扰的阿韦洛亚只做出了一处调整。我们来看看皇马的首发阵容。蒂亚戈-皮塔奇首次在欧冠首发。布拉欣-迪亚斯（因感觉必须离开曼城才能找到一线队机会而离队）顶在锋线。替补席上坐着弗兰-冈萨雷斯、弗兰-加西亚、塞萨尔-帕拉西奥斯、豪尔赫-塞斯特罗、迭戈-阿瓜多和曼努埃尔-安赫尔。听过这些名字吗？【上咪咕独家看英超】

TA：英超欧战预期48小时反转，疲劳绝非溃败的借口

近日，拉门斯做客前曼联门将本-福斯特的播客节目《Fozcast》，敞开心扉谈及了自己融入球队的心路历程。他特别提到了39岁的老将汤姆-希顿，直言这位三号门将不仅是更衣室里的导师，更是他在曼联迅速站稳脚跟的关键因素。拉门斯透露，两人在性格和球风上有着惊人的相似，希顿不仅帮他度过了最初的适应期，还在日常训练和比赛中为他提供了无数宝贵的建议。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125249049459_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 自从夏季从安特卫普皇家转会至曼联以来，门将塞内-拉门斯已逐渐适应了英超的生活——他与一位队友建立了深厚的友谊。拉门斯高度赞扬汤姆-希顿，称其在帮助自己迅速融入曼联的过程中发挥了关键作用。拉门斯已被证明是曼联一笔极具灵感的签约，在安德烈-纳纳之后，他为后防线带来了一份宁静，而这位比利时人表示，希顿是其出色发挥的一个因素。曼联在九月份转会截止日花费1820万英镑，从安特卫普皇家签下了拉门斯。他是这批签约中名气最小的一位，谢什科、姆伯莫和马特乌斯-库尼亚在前锋线上抢走了风头。但这位23岁的门将自接替因表现不稳被租借至特拉布宗体育的奥纳纳、出任一号门将以来，确实带来了改变。在卡里克执教下的复兴时期，他在英超联赛中保持了五场零失球，成为了门前令人安心的存在。拉门斯是曼联门将组的一员，该组还包括二号门将巴因迪尔以及经验丰富的三号门将希顿。这位39岁的老将出自曼联青训，于2021年职业生涯后期重新加入了俱乐部。希顿在更衣室里扮演着导师的角色，拉门斯认为他的指导价值无可估量。他在前门将本-福斯特的播客节目《Fozcast》中表示：“他真的帮了我很多。特别是在最初几周，他给了我很多帮助，让我能平稳过渡。”“有一个对英超联赛、这家俱乐部以及其间所有一切都了如指掌的人，在我需要的时候给我帮助，有时也帮我放松、陪我开玩笑，这总是件好事。能得到他的指点，感觉真好。”在拉门斯进一步强调希顿的为人处世之前，福斯特先分享了他对希顿作为门将的高度评价。拉门斯说：“即使是现在，在他快40岁的年纪，我在训练中依然能看出他的水平，我只能想象他巅峰时期有多出色。”“他在世界上可能确实没有得到应有的认可。但最重要的是，你所交谈的每个队友——甚至是他现在的训练队友——他们谈论他的方式，都不仅关于他在球场上的能力，更关于他在场下的为人。”“我们之间的友谊之所以能如此深厚，可能也是因为我们在各方面都有些相似——我从他身上能看到很多自己的影子。反过来也一样，他经常告诉我：‘你太像我年轻时候了’。”“他几乎了解我在每种情况下的想法，这也是他能帮助我的地方，无论是在更困难的情况下，还是在我表现很好的时候，他都试图帮我保持头脑清醒，不要想太多。”【上咪咕独家看英超】

拉门斯谈希顿：他帮了我很多，让我能顺利融入球队

记分牌上赫然显示的65比80，那抹红色仿佛灼烧着观众的眼睛！就在家乡父老翘首以盼的武汉主场，中国女篮遗憾落败，失利带来的不只是比分差距，更是一种沉甸甸的失落感，在胸口久久难以散去。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125157005594_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="990" height="587" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这绝非一次寻常的失利，它像一道骤然劈下的惊雷，在我们仍沉浸于“内线铁壁”幻象之时，毫不留情地撕裂了所有侥幸。这还是那支被寄予厚望、肩负世界杯正赛突围重任的铿锵玫瑰吗？让我们把镜头拉回比赛开始前的备战时刻。为搏得这张通往悉尼世界杯的宝贵门票，全队上下早已倾注全部心力。去年亚洲杯折戟的阴影尚未散尽，这一次，主帅宫鲁鸣率队提前百日集结，开启高强度封闭特训，誓要一雪前耻。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125159088336_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 五场国际热身赛，五战全胜，气势如虹。再配上本土新锐张子宇，以及从WNBA与欧洲顶级联赛载誉而归的韩旭、李月汝——当这三位身高超两米的中锋并肩立于赛场中央，谁不为之振奋？谁不觉得胜券在握？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125201058936_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 对阵马里一役，三人联手轰下47分，攻防两端尽显统治级存在感，那一刻，信心几乎满格。可竞技体育最冷峻的法则就是：它从不认纸面阵容，只信真实对抗中那一瞬的专注、节奏与应变。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125204088763_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 轮到迎战世界第五的比利时队。这支劲旅绝非鱼腩之师，但纵有心理准备，也没料到溃败来得如此迅疾而彻底。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125206096671_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 整场观感，只余两个字：窒息。最牵动人心的，是那位初登国际大赛舞台的年轻中锋张子宇。她拼得毫无保留，一次次背身强打、二次进攻、篮下强起，在对方夹击中硬凿出空间，最终交出20分11篮板的亮眼答卷。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125209089835_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="783" height="430" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 当她奋力将球送入篮筐，又默默目送对手在外线从容命中三分，那种单枪匹马却四顾茫然的孤勇，隔着屏幕都令人鼻酸。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125211001218_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="755" height="430" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 她宛如一位负重前行的守塔者，耗尽所有气力射出利箭，却发现身后本该并肩作战的战友，迟迟未能亮出自己的弓弩。而被视作战术支点的另外两位核心——韩旭与李月汝，此役却集体陷入沉寂。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125213029904_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="782" height="430" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 韩旭仅得7分，李月汝斩获6分，两人合计13分，尚不及张子宇一人所取。这可是征战过世界最高水平联赛的双塔组合，是国家队倚重多年的攻防轴心。为何回到国家队赛场，竟似换了副筋骨？体能是否透支？可能性极大。跨洲长途跋涉、生物钟紊乱、恢复周期不足，这些现实挑战确实存在。可当她们在场上移动迟滞、起跳乏力、对抗缩手缩脚时，作为球迷，那份焦灼几乎化为实体。但这并非崩盘的全部根源。真正刺穿中国女篮防线的，是外线防守形同虚设，以及三分线外近乎失语的进攻火力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125216077467_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="987" height="581" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 当今世界篮坛早已完成范式迁移——高度只是入场券，速度、空间感与精准投射才是通行证。比利时队对此理解得极为透彻。她们化身一群节奏明快的游骑兵，在我方高大防线外围灵活穿插、快速传导，三分线外出手果断，命中率惊人。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125218066793_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="988" height="587" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 全场比赛，比利时队三分球35投15中，命中率稳稳锁定在43%。反观中国队，16次远投仅命中3球，命中率仅为18.8%。单凭这一项，分差就被拉开整整36分。这样的鸿沟，如何用内线优势去填平？最令人心头发紧的一幕出现在第二节中段。当时我方尚在咬牙追分，短短五分钟内，比利时队突然提速，打出一波摧枯拉朽的18比0攻击波。18比0——这不是数据，这是职业赛场上的警报红灯。姑娘们瞬间陷入被动，进攻端屡屡受阻，防守端顾此失彼，分差眨眼间扩大至24分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125221064799_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="984" height="586" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 那一刻，武汉体育中心的空气仿佛凝结成冰，山呼海啸般的助威声也显得单薄而遥远。赛后，宫鲁鸣指导的总结发言，听来意味深长。他坦言球队内线实力已达世界级水准，失利主因在于两位海外主力归队仓促，磨合欠缺、身体未达峰值。这话表面中肯，细品之下，却隐含一丝无力感，甚至略带规避责任的倾向。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125223024406_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="980" height="579" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 客观困难的确存在，但能否成为全部解释？当比利时队在外线连续发炮时，我们的临场布防调整在哪？当18比0风暴袭来时，暂停中的战术指令又是否足够犀利、及时？曾引以为傲的“内线屏障”，在小球时代高速转换与空间拉扯的冲击下，暴露出移动慢、协防弱、轮转滞后的结构性短板。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125226044262_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="828" height="430" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 宫指导指出：“仅有内线，缺乏外线支撑，攻守失衡，难成顶级强队。” 这句话掷地有声，可现实是：这支队伍已苦练三月，为何仍未摆脱“单点发力”的路径依赖？这场失利，恰如一面高清透视镜，映照出我们在战术思维层面的代际差距，也折射出面对世界强队时临场决策的苍白与慌乱。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125228069065_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="789" height="457" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 我们曾笃信，只要张子宇镇守篮下，韩旭策应策动，李月汝坐镇禁区，便足以构筑不可撼动的堡垒。但比利时队用教科书式的攻防演绎给出回应：现代篮球是五人协同的空间博弈，是速度与高度的精密咬合。只有高度没有机动性，只有禁区没有弧顶，就等于主动让出节奏、放弃空间、暴露空档。翻看赛后技术统计，除张子宇外，全队再无一人得分上双。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125230082390_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="835" height="430" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 后卫线表现堪称全场最大短板。运球推进犹豫、传球路线单一、空位投篮失准、换防脚步拖沓——这般状态，哪有半分国家队应有的掌控力？分明像是尚未进入比赛节奏。当张子宇在油漆区一次次扛起进攻重担时，外线队友未能输送哪怕一次有效挡拆、一次精准空切、一记提振士气的关键三分。这种攻防脱节、角色割裂，远比输掉一场球更值得警惕。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125233009911_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 当然，理性看待，这毕竟只是资格赛一役，晋级主动权仍在我们手中。下一战对阵南苏丹，若能取胜，基本锁定世界杯正赛席位。但更需直面的问题是：倘若顺利入围，站在更大的世界舞台，迎战美国、澳大利亚等霸主级队伍时，我们还能靠什么赢球？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125235053096_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="982" height="430" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 指望张子宇每场砍下20+10？她年仅19岁，单场高强度肉搏已令其体力濒临极限。这场失利来得恰逢其时。它是一记响亮的晨钟，敲醒了沉溺于“内线神话”的集体迷思；它是一剂清醒剂，揭示所谓优势一旦脱离体系支撑与团队协作，极易异化为致命软肋。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125237025259_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 它更是一份沉甸甸的提醒：今日的中国女篮，距离世界顶尖行列，仍有清晰可见的鸿沟。这道沟壑，无法单靠天赋异禀的个体跨越，它需要整套训练体系的迭代升级，需要教练组战术理念的破旧立新，更需要每一名球员在每一次卡位、每一次补防、每一次出手中注入百分百的意志硬度。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125240021077_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 当前局势已然明朗：退无可退。对阵南苏丹之战，不仅要赢，更要打出精气神、打出战术执行力、打出久违的团队韧性。两位归国核心亟需加速完成状态切换；那条被反复针对的后卫线，必须重新校准投篮准星，加固外线防线，提升转换速率。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125242032568_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="935" height="430" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 常言道，胜负乃兵家常事。输球本身并不可惧，真正令人忧心的是输得混沌不清、输后无所反思。这场65比80，愿它成为一支队伍涅槃重生的起点。因为我们对这支女篮，怀揣的是最真挚的热爱，也饱含最深切的期许。看到张子宇赛后低头离场的身影，又有谁能不动容？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125245042763_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 我们真正渴望见证的，并非某位少年英雄孤身闯关的悲壮史诗，而是五名战士步调一致、呼吸同频、彼此托付所共同谱写的胜利交响。这场比赛虽告失利，但球迷心中那团火，却烧得更加炽烈。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125247097019_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 您认为，此次失利的根本症结究竟何在？是战术设计缺乏弹性，还是人员轮转与状态管理出现系统性偏差？信息来源中青在线《世界杯资格赛 中国女篮不敌欧洲冠军比利时队》发布时间：2026.3.13光明网《世界杯资格赛：中国女篮65:80不敌比利时队》发布时间：2026.3.13央视网《世界杯资格赛：张子宇20+11 中国女篮不敌比利时》发布时间：2026.3.12

中国女篮输15分后，宫鲁鸣赛后发言看不到希望，最新晋级形势出炉

寒夜里的嘘声，不只是为了一场0-0当终场哨声在塞尔赫斯特公园球场刺耳地响起，比分牌上的“0-0”显得格外扎眼。看台上没有掌声，只有回荡不息的嘘声——这不仅是针对今晚的对手AEK拉纳卡，更是送给自家那身价数亿、却仿佛迷途的英超“雄鹰”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125228015230_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 三天前，他们刚刚在英超赛场3-1痛击热刺，气势如虹；三天后，面对来自塞浦路斯、全队身价不及自己一个零头的“鱼腩”部队，水晶宫却交出了一份尴尬的答卷：全场狂轰13脚射门，却让对手保持了全场零射正的“尊严”。但，这真的是“爆冷”吗？让我们把镜头拉远。一支在英超29轮仅积38分、胜率34.5%、排名第13的中下游球队，凭什么在欧战摆出“英超豪门”的架子？更讽刺的是，这已经是水晶宫本赛季第二次在主场拿这支塞浦路斯球队毫无办法了——小组赛阶段，他们就在塞尔赫斯特公园0-1告负。从第13名再战，依然难求一胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125231070648_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这不是“欧洲赛场的经验不足”，这是一场关于“强队心态”与“弱者生存”的深刻博弈，是一场隐藏在足球战术背后的阶级真相。一、 鱼腩的哲学：我可以不进球，但你不能赢让我们先把掌声献给AEK拉纳卡。在这个金元足球的时代，他们演绎了一场教科书般的“弱势群体生存指南”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125233006251_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 此役，他们控球率仅29%，全场被动挨打。但主帅罗萨达深知，在塞尔赫斯特公园的狂风暴雨中，与其对攻等于自杀。他们摆出的是一道充满“窒息感”的铁桶阵。数据不会撒谎：本赛季欧协联至今，拉纳卡在7场比赛中仅丢1球 。这哪里是鱼腩，这分明是顶级的“防守艺术家”。他们门将阿洛梅罗维奇的每一次扑救，都在向英超豪强宣告：在这个金钱决定实力的世界里，意志力和战术纪律依然是平民球队最后的武器。这支塞浦路斯球队用最“卑微”的方式，在英超劲旅的主场偷走了一场平局，甚至带走了晋级悬念。二、 水晶宫的挥霍：29轮38分的“强队假象”反观水晶宫，他们的问题远比“锋无力”要严重得多。主帅格拉斯纳在赛后承认“至少有两次必进球的机会”，但这恰恰暴露了球队的致命伤——在优势局面下的效率缺失与心态崩塌。第8分钟，盖桑的近距离射门被门将用身体挡出；第43分钟，米切尔的必进球被对方门将用脚尖神奇化解；下半场理查兹在门前6米处的头球居然高出横梁。这已经不是简单的技术问题，这是“中游球队”在遇到“贫民窟硬骨头”时，本能产生的那一丝畏惧与浮躁。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125236021391_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 网友的评论一针见血：“英超最闲、无欲无求是他们…对手最弱。却打成一坨～” 这正是水晶宫最真实的写照。29轮积38分，胜率仅34.5%，这样的战绩放在英超本就是“比上不足比下有余”的平庸之辈。但在欧战赛场上，他们却习惯性端起了“英超球队”的架子。这种“联赛唯唯诺诺，欧战还想重拳出击”的身份错位，才是他们屡屡翻车的根本原因。面对拉纳卡这种每球必争、甚至带有“搏命”气质的球队，水晶宫的球员们在身体对抗中落于下风，在精神意志上更是被全面压制。身价是优势，但心态是短板。三、 爆冷基因：格拉斯纳的战术赌局与更衣室暗雷这场平局，绝非偶然。它将水晶宫主帅格拉斯纳推向了舆论的火山口。回顾本赛季，格拉斯纳的球队似乎总有一种“遇强不弱，遇弱不强”的怪圈。两个月前，他们能在足总杯被第六级别的业余球队麦克斯菲尔德淘汰，那场比赛就被英国媒体认为是格拉斯纳战术哲学的“照妖镜”——他擅长带领弱者逆袭，却难以驾驭“强队心态”下的阵地战攻坚。而所谓的“强队心态”，对于一支排名第13的球队来说，本身就是伪命题。今晚的比赛，格拉斯纳再次暴露出临场指挥的迟疑。面对拉纳卡的铁桶阵，他排出的三中卫体系显得冗余且拖沓，直到第77分钟才换上中锋马特塔，第87分钟才派上技术型球员皮诺。正如英媒赛后点评：“比赛早就在呼唤变化，但格拉斯纳似乎过于害怕重蹈覆辙，反而陷入了犹豫的泥潭。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125239088370_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 更深层的危机，藏在俱乐部内部。据《泰晤士报》此前爆料，格拉斯纳曾公开吐槽俱乐部卖核心却不补强，暗示更衣室失控，多名球星“身在曹营心在汉” 。当一个主帅既要面对战术失灵，又要处理球员的离队心思，还要提防高层的信任危机时，这支排名第13的球队，凭什么在欧战横行？尾音：塞浦路斯的地狱客场，或是压垮骆驼的最后一根稻草？0-0，这是一个比0-1更微妙的比分。它给了水晶宫次回合逆转的希望，却也给了拉纳卡在主场偷师的信心。一周后，当这支英超第13名的球队踏上塞浦路斯的土地，等待他们的将是一场真正的“地狱级”考验。对手的防守反击将更加坚决，主场球迷的声浪将更加狂热，而水晶宫自己，必须回答那个灵魂拷问：当一支英超中游球队失去了“强队”的压迫感，当一群百万富翁失去了对胜利的饥饿感，他们凭什么跨越那道名为“弱者”的沟壑？ <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125241098756_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 是触底反弹，还是万劫不复？格拉斯纳的帅印，或许就悬在那90分钟之后。而29轮38分的现实已经告诉所有人：这支水晶宫，从来都不是什么强队。七律·叹水晶宫困局塞城风雨卷旌旗，中游之师竟自欺。三线空悬传控术，九十分钟射正稀。鱼腩尚有凌云志，十三何来破敌锥。若问降龙何所惧，心魔不斩永为羁。

英超第13叫板鱼腩却0射正！水晶宫爆冷基因藏毁灭密码！

3月12日晚上，中国女篮在世界杯预选赛第二场比赛中以65-80负于欧洲冠军比利时，吃到了世预赛首场败仗。虽然输给比利时，但球迷们切不可过于悲观，仔细分析赛制，三个有利条件决定了中国女篮晋级世界杯无忧。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125229063711_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 一是比利时不存在竞争世界杯门票的问题。根据既定赛制，2026年女篮世界杯东道主德国，以及2025年各大洲冠军都已自动获得世界杯门票。具体讲，虽然德国以及亚洲冠军澳大利亚、欧洲冠军比利时、非洲冠军尼日利亚和美洲冠军美国，虽然参与世预赛，但不占据出线名额。根据上述赛制，中国女篮所在的A组六队中，比利时纯属热身，真正参与世界杯门票竞争的只有中国、巴西、捷克、马里和南苏丹，这五支队伍争夺三张世界杯门票。从A组实力来看，比利时女篮最强，十有八九会拿到A组第一。这就意味着，五队争三，只要中国女篮在五支球队中拿到第三，也就是A组第四，就会拿到世界杯门票。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125232012792_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 二是中国女篮首战已经击败马里，接下来第三场比赛将对阵南苏丹。如果拿下南苏丹，中国女篮将至少两个胜场，很大机会确保A组第四。而中国队的硬实力明显高于南苏丹，击败对手应该没有悬念。三是除了马里和南苏丹，剩余两个对手巴西和捷克，实力上也弱于中国队。此前的热身赛，中国女篮两胜巴西，而输给中国队的马里女篮又77-64击败了捷克。所有这些迹象，都预示着中国女篮很大机会连胜南苏丹、巴西和捷克。果真如此，中国女篮将获得本组第二，晋级世界杯是板上钉钉，毫无悬念。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125234040037_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 综合上述，中国女篮不敌比利时并不意外，甚至是赛前就知道的一场失利，我们不比过于介意，重要的是打好接下来的比赛。3月14日晚上19点30分，中国女篮将对阵南苏丹。目前，南苏丹两战尽墨，是A组唯一两场比赛都输球的队伍。韩旭、张子宇、李月汝、杨舒予领衔的中国女篮，赢球不是问题。让我们期待着中国女篮的好消息吧！

中国女篮虽然不敌比利时，但三个有利条件，决定了晋级世界杯无忧

在接受Sportskeeda采访时，枪手名宿保罗-默森表示，阿森纳在客场战平勒沃库森有些幸运，球队的比赛表现并不好。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125222024773_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="646" height="430" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 阿森纳正在全力冲击22年来的首个英超冠军奖杯，本轮英超比赛开打前，他们在积分榜上已手握7分的领先优势，占据争冠的主动权。在赛程安排上，阿森纳将在当地时间本周六率先出战，坐镇酋长球场迎战埃弗顿。随后，曼城将在客场对阵西汉姆联，两场比赛的结果将直接左右本赛季英超冠军的走向。上月，阿森纳曾遭遇短暂的起伏，在连续对阵布伦特福德和狼队的比赛中意外丢分，这暴露出了球队韧性不足的短板。周三晚间，在欧冠1/8决赛首回合的较量中，阿森纳凭借哈弗茨在补时阶段的点球破门，以1-1的比分战平勒沃库森，将一场平局带回北伦敦。阿森纳名宿默森坦言，枪手能从勒沃库森的主场带回一场平局，多少有些“幸运”，但他坚信，阿森纳会在对阵埃弗顿的联赛中重回“胜轨”。值得注意的是，埃弗顿本赛季表现起伏不定，但客场战绩尚可，此番更是带着两连胜的势头造访酋长球场，势必会给阿森纳制造不小的麻烦。“埃弗顿就是这样一支古怪的球队，客场踢得一直不错，很多时候都很难被击败，”默森在接受Sportskeeda采访时说道，“他们有时候明明被打得毫无还手之力，最后却总能拿到分数，真的太疯狂了！”谈及阿森纳的近期状态，默森也毫不避讳地表达了担忧：“阿森纳最近几周的状态确实不太好。天呐，他们能战平勒沃库森，简直是运气太好了，他们整场比赛踢得并不流畅。”“我预计阿森纳回到酋长球场对阵勒沃库森时会好很多，但现在看来，我还是有点担心他们。要是这场平局是一场联赛中的平局，那他们可就麻烦了。”对于周六的焦点战，默森分析道：“对阿森纳来说，这会是一场硬仗。我对埃弗顿唯一的顾虑就是，他们赢球的时候，从来没有踢满过90分钟的好球。”“他们只会在某些时段里表现出色。要是对阵阿森纳时，哪怕松懈个30分钟或者45分钟，这场比赛就结束了！我预测这会是一场胶着的比赛，但最终阿森纳会以2-1的比分小胜对手。”按照默森的预测，若阿森纳能击败莫耶斯执教的埃弗顿，他们将暂时把积分榜的领先优势扩大到10分。几周前，曼城一度展现出复苏的势头，让人以为他们即将重回巅峰，但瓜迪奥拉的球队在上一轮联赛中意外主场不敌诺丁汉森林，随后又在欧冠赛场以0-3的悬殊比分惨败给皇马，遭遇双线受挫。默森认为，若是曼城在本轮对阵状态明显回升的西汉姆联时再丢分，那么他们的争冠希望将彻底破灭。而默森也表示，这样的情况大概率会发生。值得一提的是，曼城的对手西汉姆联目前虽身处降级区，但近5轮联赛仅输了1场，近期状态有所回暖，保级希望也随之大增。“在输给皇马之后，这场比赛对曼城来说就变得异常艰难了，”默森补充道，“那场0-3的结果真的太不真实了，不是吗？”“我看了很多皇马的比赛，我本身也是皇马的球迷，但说实话，我从来没预料到会是这样！”默森进一步强调：“如果曼城本周赢不了西汉姆联，而阿森纳又击败了埃弗顿，那么（本赛季的）英超冠军之争就结束了！所以这周对曼城来说至关重要。”“要是事情进展不顺，他们可能在10天之内就只剩下足总杯可踢了。就像我之前说的，输给皇马对他们的士气打击太大了，自信心也会受到严重打击。我预计曼城本周末很难实现反弹，这场比赛会是一场平局，而这也将终结他们追赶阿森纳的争冠希望，我猜比分会是2-2。”回顾双方本赛季的首回合交锋，阿森纳凭借哲凯赖什上半场罚进的点球，以1-0的比分小胜埃弗顿。而曼城在本赛季首次对阵西汉姆联时则3-0轻松拿下对手。【上咪咕独家看英超】

默森：阿森纳客战药厂打平有些幸运，回酋长球场表现会好很多

《太阳报》最新报道，阿斯顿维拉球迷在欧联杯击败里尔的赛前与法国警方发生冲突。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125211024730_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 周四晚间，在社交媒体发布的疯传视频显示，当地警方对随队出征的球迷挥起警棍。随后画面中可以看到，一扇金属大门被猛地关上。有维拉球迷大喊“不要”，另一名球迷则说着“你们会被抓的”，试图阻止冲突进一步升级。视频中还能看到，警方和工作人员慌忙关上金属大门，阻止大批人群从这个入口进入皮埃尔-莫鲁瓦球场。发布视频的用户甚至称，有球迷遭到了电击枪攻击。《太阳报》已联系里尔、阿斯顿维拉以及法国国家警察置评。数十名愤怒的球迷对视频作出回应，有人写道：“法国警方简直令人震惊。”另一位球迷发文：“我们都已经出示过两次球票了，结果还要这样。”第三位球迷评论：“希望所有维拉球迷都没事。”还有一位球迷表示：“怎么能允许这种事情发生？”客队看台最终坐满了维拉球迷，他们见证了球队1比0拿下关键胜利。维拉并非第一支抱怨法国警方对待方式的球迷群体。2022年欧冠决赛在巴黎举行前，利物浦球迷曾遭催泪瓦斯袭击，随后法国政府无凭据声称球迷试图持假票入场，这也让一众利物浦名宿感到愤怒。【上咪咕独家看英超】

太阳报：维拉球迷与法国警方发生冲突，有球迷遭到电击枪攻击

近日，The Athletic 发表专题文章，将目光投向了曼联教练组中一位低调却至关重要的幕后功臣——宾尼恩。TA深入挖掘了这位39岁教练从青训营到一线队的成长轨迹，揭示了他在激活前锋谢什科进球状态、辅助临时主帅卡里克以及培养梅努、加纳乔等青年才俊过程中所扮演的关键角色，以下为专题文章。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125156013210_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 乔纳森-伍德盖特、史蒂夫-霍兰德和乔尼-埃文斯，这三位是辅佐麦克-卡里克执教曼联外场球员的教练组成员。他们在职业足坛都颇具声名，但相比之下，第四位成员特拉维斯-宾尼恩则鲜为人知。这位39岁、出生于德比郡的教练，近期被曼联临时主教练卡里克提及：“教练组正在做着非常出色的工作。虽然坐在这里回答问题的是我，但背后凝聚着大量的付出。专注于球员个体、细化工作、努力帮助球员，一直是我们的工作重点。我从一开始就谈过要致力于培养他们，而特拉夫在这方面以多种方式做出了巨大贡献，史蒂夫、伍迪和约翰尼，还有克雷格（考森，门将教练）也一样。”前锋本杰明-谢什科也点名提到了宾尼恩，他将自己的良好状态部分归功于“训练结束后与特拉维斯的加练。我们在禁区内、禁区前沿进行各种练习，比如短距离触球，因为在英超你显然没有太多思考时间”。“特拉夫和前锋们做了不少针对性训练，”卡里克补充道，“有时是整体，有时是小组，有时是个别指导，这种工作是持续不断的，旨在帮助他们持续进步。”那么，特拉维斯-宾尼恩究竟是谁？The Athletic通过采访多位实名和匿名的知情人士，试图还原这位教练的故事。他被描述为“诚实、直率、一针见血”，总是将球员放在首位，而将自己的职业发展置于次席，但他始终怀揣着进入一线队的抱负。宾尼恩于2016年从谢菲尔德联加盟曼联，担任U16梯队教练。他跟随前上司尼克-考克斯穿越奔宁山脉，进入了曼联的青训营。“我在谢菲联接手了特拉夫，”考克斯告诉The Athletic，“之前我并不认识他，他当时默默无闻。但我发现这个人工作态度一丝不苟，坚定不移地致力于成为最好的教练。他是个全心全意投入的人，球员时代也是如此。他曾是不错的球员，代表爱尔兰（U19级别）出场过。同时也玩板球（宾尼恩曾参加过一场一级板球赛），但他遭遇过几次非常严重的伤病。我认为，正是球员生涯的不得志，成为了他如今执教的动力。”“他备受尊敬，不仅因为他的敬业精神，更因为他是专家。那批教练组成员，包括当时我在青训学院时就在那里工作的迈克尔（卡里克），他们都学识渊博、不居功自傲且异常勤奋。他们从不以自我为中心。特拉维斯就是最好的写照：他总是把球员放在第一位。”宾尼恩近期被提拔至一线队，部分原因在于他在U21以及U16、U18梯队的卓越工作。在负责U21梯队期间，他深度参与了球员外租事务，并为球员规划个人发展路径。这意味着他要关注每一名球员，分析如何帮助他们进入一线队；如果此路不通，则要为他们谋划如何在职业足坛开创未来。在阿莫林执教时期，他成为了一线队与他曾带过的年轻球员之间的桥梁。例如，阿莫林的助教卡洛斯-费尔南德斯可能会说，“今天训练我们需要三名中场”，宾尼恩会参与其中，但最终人选由费尔南德斯定夺。而在卡里克麾下，宾尼恩不仅参与执教，还对人员选择拥有最终决定权。他权衡的不仅是一线队的需要，还有哪些球员值得鼓励或应该跟一线队训练。比赛期间，他会与曼联的分析师坐在看台上，向替补席的教练实时传递信息。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125158002411_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 宾尼恩从不擅长自我推销，但了解他的人都表示，他雄心勃勃，一直心向一线队。目前，他在训练初期阶段主导大量训练课，内容涉及大量有球练习以及与球员的交流。他帮助球员保持状态，并设法让重复性的训练变得有趣。宾尼恩自身的经历塑造了他的执教理念。“我12岁时就去了谢菲尔德联，”他在2022年带领曼联青年队夺得青年足总杯前，曾这样告诉The Athletic。“在那里，我度过了漫长的学生球员、学徒球员和年轻职业球员时光。一路走来伤病不断，甚至为此几次去美国做髋部手术。”“因为伤病，我的球员生涯很快就走到了尽头。那感觉糟透了，完全不是我预想的轨迹，因此我不得不很早就考虑第二职业。谢菲联对我很好。21岁时，他们就安排我融入青训教练团队，之后的十年里，我一步步向上走。”“当时我们人手不多，我在工作中需要学习很多东西。那家俱乐部向来盛产年轻球员，即便在（以哈里-马奎尔为队长的）2011年青年足总杯决赛之前也是如此。菲尔-贾吉尔卡、迈克尔-通格、尼克-蒙哥马利和比利-夏普当时都在一线队。”“谢菲尔德是个大城市，一个工人阶级城市，一个足球城市，而我们在长达20年的时间里拥有这座城市中最具统治力的青训营。我们有着优秀青训体系和培养年轻人的传统。而曼联在这方面，比任何俱乐部都有着更深厚的历史底蕴。”在约翰-默特手下，宾尼恩得以成长。默特后来成为曼联足球总监，于2024年加盟亚特兰大。“特拉维斯低调谦逊，”默特解释道。“他从不自我宣传，但看看他取得的成就吧。看看那些赢得青年足总杯的青训球员，包括科比-梅努和加纳乔。”“他是位出色的教练，极其擅长培养球员。他明白球员的发展是一个可能需要数月，甚至通常数年的旅程，他会全程陪伴。他在场上场下的执教都准备充分、细致入微。在运用视频分析以及与辅助人员协作方面，他与基兰-麦肯纳不相上下。”“特拉维斯非常擅长与年轻球员建立信任关系，与他们沟通，这在如今至关重要。你必须与来自五湖四海、背景迥异的年轻球员建立联系。他从不说谎；他尊重且诚实地告诉他们真相。正因为他赢得了信任，球员们才愿意倾听。无论他是带团队还是带个人，他都是教练组极佳的有力补充。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125201025907_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 无论我们采访谁，关于宾尼恩，听到的总是这些主题。他没有光鲜的形象，但确有真才实学。他同样关心麾下的每一名球员。“当他早上来上班时，脑子里想的是，‘我怎样才能做出对所有球员最有利的安排？’”考克斯说道。“不仅仅是针对队里最好的那个，而是我如何帮助这里的每一名球员，让今天的经历能对他们的职业生涯有所助益？他把球员放在第一位。他把俱乐部放在第一位。他讨厌站在聚光灯下。永远不以自我为中心。他不想要关注，不想要别人拍着他的背表扬。他思想开明，与辅助人员合作方式非常出色，他给他们赋能，并征求他们的意见。他求知若渴。”“他可能是我在足球圈里见过最直率的人，在这个充满虚言的行当里，他有点老派风格，”前球员、鲁本-柯利的父亲克里斯-柯利认同道。鲁本-柯利曾是曼联的年轻职业球员，后于2024年加盟斯托克城。“他诚实、真实——即使那些话你可能不想听。作为父亲，这正是我想要的。他会告诉我儿子为什么能上场，或者为什么不能。他会进行直截了当的谈话。他刚来的时候可能会惹恼一些人，但他表里如一。”宾尼恩会带球员出去喝咖啡，倾听他们的心声，与他们的父母交谈，建立起密切的关系。同时，他也是一名痴迷于钻研比赛的学生，并善于运用运动科学。“在战术层面，他真的很懂，”考克斯评价道。“如果你看特拉夫在场边的指挥，或者在MUTV上看比赛转播，通常能通过麦克风听到他的声音，听起来可能有些咄咄逼人，甚至生硬。乍一看，你可能会想，‘这家伙不适合我。太凶了，有点专横’。但你没看到的是，每一个球员都知道，在整个一周里，特拉夫给予了他们关怀和关注，并与他们建立了联系。一旦这种联系牢固了，你就有资格对球员提出严格要求。他的方法就是先建立融洽关系。”作为U21教练，宾尼恩曾做出一些勇敢的选人决定，给他认为值得的年轻球员机会。“他会让一个15岁的孩子上场，或者派出一套可能赢不了U21比赛的阵容，因为他想确保最好的球员能得到锻炼机会，”考克斯补充道。“但他始终追求胜利，追求用正确的方式赢球。他是个竞争者，有着极强的求胜欲，但从不让胜利左右他的工作方式。对于那些不太了解的人，你可能会看到U21某些比赛表现不佳，就认为球队发挥失常，但实际上，他每一次派球队上场，都意味着某个球员将获得机会，一次经过深思熟虑、能帮助他们进步的学习经历。”考克斯并非宾尼恩唯一的拥趸。“他是我共事过的最好的教练之一，甚至可以说没有之一，”一位近期离职的曼联工作人员解释道。“他为球员付出良多，对年轻球员的了解非常透彻。他聪明睿智，是个需要时可以跟你开玩笑的人，但他同样专业，在做计划和明确球员需求时细致入微，而其他一些教练可能只会为了让自己好看而制定对球队最有利的计划。”“而这，曾一度成为特拉维斯的‘软肋’，他总是把球员置于自己的职业发展之前，因为我知道他一直想成为主教练。他是真正能培养人才的人。有时候，人们可能不喜欢他，因为他诚实、直率、一针见血，但随便问一个他带过的球员，他们都会给出同样的评价。”【上咪咕独家看英超】

TA介绍曼联助教宾尼恩：不擅长自我推销，很重视培养年轻球员

北京时间3月13日，撕裂之城混音队背靠背客场对阵圣迭戈快船队，杨瀚森在背靠背比赛贡献两双数据。混音上半场62-60领先，但下半场逐步被反超比分，尤其是末节被拉开两位数落后差距，最终撕裂之城混音队115-126遭圣迭戈快船队双杀吞2连败。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125141027051_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="663" height="573" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 数据统计混音：杨瀚森16分13篮板2助攻1盖帽，马丁12分，里斯6记三分18分，库克25分6篮板7助攻，卡尔16分。快船：特尔福特24分，弗里曼托20分9篮板，阿洛科12分，华盛顿24分6篮板6抢断，萨利斯24分。本场之星杨瀚森前一天打出发展联盟生涯至今最佳表现，他全场16中14高效得到31+8数据创新高，尤其一度前13中13极为给力。如今杨瀚森背靠背比赛，他未能延续上一场比赛的神奇，但依然是贡献两双数据，遗憾未能阻挡混音背靠背输给快船。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125143014376_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="806" height="520" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 比赛回顾本场混音继续客场对阵快船，双方展开背靠背对决。首节开局混音5-2领先，快船9-0攻势取得领先，杨瀚森内线勾手得分。快船一波7-0攻势扩大9分优势，里斯三分命中，弗里曼托抛射得分，杨瀚森送出大帽。杨瀚森被换下场休息，混音接连外线三分命中追到29-29，杨瀚森重新登场比赛。阿洛科三分与萨利斯一条龙上篮得分，首节比赛结束混音29-34落后快船。杨瀚森8分22秒3中1表现不理想，得到2分1盖帽正负值-7。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125146071660_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="787" height="590" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 次节比赛，里斯三分命中，杨瀚森空接得分，快船内外开花维持5分优势。杨瀚森补篮得分，杨瀚森随后被换下场休息，泰森三分追到39-39，快船连得5分，混音一波小高潮追到49-49。杨瀚森再度登场被造成犯规，杨瀚森内线勾手命中反超2分，双方随后缠斗至60-60，肯特上篮得分。杨瀚森单节不到8分钟4中3得到6分5篮板表现回暖，混音单节33-26净胜7分，上半场结束混音62-60反超快船。前两节比赛，混音三分命中数11-6领先，杨瀚森出场16分10秒7中4，得到8分5篮板1盖帽。易边再战，里斯率先三分命中，杨瀚森勾手得分，快船追分缩小差距，杨瀚森继续补篮得分，里斯三分扩大77-69领先。快船内外开花一波12-0攻势反超4分，杨瀚森已经被换下场休息，库克与威姆斯各中一记三分反超2分，快船连得4分反超。杨瀚森再度登场，卡尔与萨利斯各罚中一球，三节结束混音85-87落后快船。前三节比赛，杨瀚森22分33秒15中6，得到12分10篮板1助攻1盖帽的两双数据。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125148049434_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="803" height="577" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 进入第四节比赛，快船连得5分扩大7分优势，混音连中两记三分追到差1分，杨瀚森被换下场休息。快船连得4分，混音连得5分追到96-96，快船冲击内线一波8-2攻势取得领先。暂停回来，杨瀚森重新登场，特尔福特中投扩大优势，库克罚球命中，快船连得5分。杨瀚森助攻队友命中三分，快船连续得分扩大两位数领先优势，杨瀚森继续内线补篮追到个位数差距。快船继续扩大两位数领先优势，比赛时间已经所剩不多，混音已经无力扭转局势，最终混音遭快船双杀。双方首发快船：特尔福特、芬克、弗里曼托、阿洛科、华盛顿混音：马丁、里斯、杨瀚森、肯特、库克

G联赛：杨瀚森背靠背16+13+2+1帽 难阻混音遭快船双杀

北京时间3月13日，NBA常规赛继续进行，丹佛掘金队（40胜26负）上演翻盘好戏。穆雷得到39分和7次助攻，约基奇得到31分、20个篮板和12次助攻，他们率队下半场掀起反扑攻势，掘金队逆转最多20分落后，在客场以136-131战胜圣安东尼奥马刺队（48胜17负）。掘金队拿到2连胜，马刺队结束5连胜。掘金队的穆雷得到39分和7次助攻，约基奇得到三双31分、20个篮板和12次助攻，琼斯得到19分和4个篮板，约翰逊得到15分和5个篮板，布劳恩得到11分和9个篮板，斯特劳瑟得到10分。马刺队的卡斯尔得到30分、11个篮板和10次助攻，福克斯得到27分和9次助攻，巴恩斯得到20分和7个篮板，瓦塞尔得到18分，哈珀得到13分、5个篮板和5次助攻，布莱恩特得到10分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125107078672_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 马刺队的文班亚马因伤缺席。主场出赛的马刺队开局不错，瓦塞尔和福克斯各进三分，他们率队以10-5领先。约基奇和穆雷追回5分，尚帕尼和瓦塞尔分别投中三分，卡斯尔两罚全中，马刺队巩固领先位置。约基奇发力连得6分把差距缩小到1分，马刺队进攻多点开花，他们又打出8-1的小高潮再次拉开。布朗突破得手，布莱恩特连得6分结束首节，马刺队以37-25领先12分。巴恩斯和福克斯联手7分开始第二节，马刺队把优势拉开到18分。掘金队暂停后连追6分，马刺队立即还击，卡斯尔和瓦塞尔分别命中三分，他们率队打出11-2的进攻高潮，半场前5分10秒时马刺队以56-36领先20分。斯特劳瑟和琼斯各进一记三分缩小差距，福克斯罚球还击，琼斯又得4分率队连追8分，半场前1分30秒时掘金队追至51-60。马刺队外线保持准星，尚帕尼和卡斯尔又各中三分，一波9-2的攻势让他们以69-53领先16分进入半场休息。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125110092435_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 马刺队的卡斯尔上半场得到15分、5个篮板和6次助攻，瓦塞尔得到12分，巴恩斯得到10分，福克斯得到9分和6次助攻；掘金队的约基奇得到17分和11个篮板，穆雷得到9分。第三节开始后掘金队掀起反击，约基奇独得6分，穆雷打3分成功，他们率队打出11-4的反击波，双方差距剩下9分。马刺队暂停后瓦塞尔三分回应，布劳恩投中三分带领球队又追6分，掘金队以70-76落后。卡斯尔三分还击，掘金队又追4分，哈珀挺身而出连进两球，卡斯尔也突破得手，本节还有5分钟时马刺队以87-76领先。之后的比赛双方你来我往，比分交替增加，福克斯和哈珀联手5分，马刺队重新领先16分。布朗和约翰逊追回4分，布莱恩特突破得手，约基奇两罚全中，三节结束时掘金队以94-106落后。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313125113048817_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 瓦塞尔罚球揭开第四节大幕，琼斯保持手感又进2个三分球，一人独取8分带领球队打出11-2的反击波，掘金队追至105-109。马刺队暂停后约翰逊失误，斯特劳瑟三分中的，掘金队只落后1分。福克斯连进两球暂时稳住局势，可掘金队把反扑攻势延续，琼斯和布朗拿下4分，他们以112-113落后。巴恩斯和哈珀各进三分再次拉开，穆雷进攻发力连得7分，约翰逊也贡献三分，他们率队又是一波14-0的进攻高潮，第四节还有3分钟时掘金队以128-119反超。马刺队暂停后福克斯命中三分止血，卡斯尔也投中三分，马刺队追至127-130。穆雷转身跳投命中，福克斯单打得分，第四节还有56.2秒时马刺队仍落后3分。约翰逊上篮不中，卡斯尔错失扳平三分，马刺队只能采取犯规战术。穆雷两罚全中，福克斯抢投三分不中，巴恩斯补篮得手，第四节还有4.2秒时马刺队以131-134落后。布莱恩特继续犯规，穆雷又是两罚全中，136-131，掘金队险胜。掘金队首发阵容：穆雷、布劳恩、约翰逊、琼斯、约基奇马刺队首发阵容：福克斯、卡斯尔、瓦塞尔、尚帕尼、科内特